«Против старения и рака»: 4 полезных свойства сладкого картофеля
Когда хочется перекусить, батат — удобный способ получить и питательные вещества, и пищевые волокна. Он не только служит источником углеводов, но и...
Здоровье
Колебания веса у людей старше 75 лет повышают риск смерти на 62%
Если при первом и последнем обследовании вес был примерно одинаковым, это ещё не повод успокаиваться. Анализ данных примерно 620 тысяч человек в...
Ан Со Хи рассказала, что после кондиционера для волос у неё появляются высыпания. Что она использует вместо него?
Актриса Ан Со Хи, бывшая участница группы Wonder Girls, рассказала, что наносит на волосы питательный крем для лица.
Что ела Ха Чжи Вон вместо блюд с приправами? Актриса даже промывала кимчи водой
Актриса Ха Чжи Вон раскрыла, как во время диеты контролировала употребление даже бульона и приправ.
Почему похудеть стало труднее, чем раньше? Четыре неожиданные причины
Некоторые люди регулируют размер порций и регулярно занимаются спортом, чтобы похудеть, но вес почти не меняется.
«Говорят, от этого страдает печень?» Что Брайан каждое утро глотает горстями и как это сказывается на организме
Певец Брайан показал, как по утрам глотает сразу несколько таблеток с пищевыми добавками.
Рацион на 4 месяца: Ча Е Рён раскрыла секрет диеты Чу Сан Ука
Актриса Ча Е Рён показала рацион своего мужа Чу Сан Ука на время съёмок. 15-го октября Чха Е Рён опубликовала на своём...
Пикник с сашими на берегу Хангана: в чём секрет популярности нового тренда?
С наступлением прохладной погоды на берегу Хангана стали популярны так называемые «хвекники» — пикники с сашими.
Почему яблоки лучше есть с кожурой: семь фруктов и овощей, которые не стоит чистить
Многие по привычке чистят яблоки и другие фрукты перед едой. Но вместе с кожурой удаляют и полезные вещества, в том...
Какая утренняя привычка помогает замедлить старение и что съесть натощак?
Остановить старение невозможно. Но его можно замедлить — поэтому так важно здоровое старение.