Здоровье

После диагноза рака 4 из 10 пациентов продолжают курить: у бросивших риск сердечно-сосудистых осложнений ниже на 36%

После диагноза рака 4 из 10 пациентов продолжают курить: у бросивших риск сердечно-сосудистых осложнений ниже на 36%

Диагноз «рак» часто становится поводом отказаться от курения. Однако наблюдение за онкопациентами показало: из 10 человек, которые курили на момент...
Почему «лосось для похудения» может обернуться лишним жиром на животе и нагрузкой на сосуды — если есть его «вот так»?

Почему «лосось для похудения» может обернуться лишним жиром на животе и нагрузкой на сосуды — если есть его «вот так»?

При контроле веса вместо куриной грудки нередко выбирают лосось. Его добавляют в салат или кладут в бейгл — получается сытно и помогает восполнить...
Какой хрустящий «гарнир» сейчас самое время есть? Корнеплод для кишечника и давления

Какой хрустящий «гарнир» сейчас самое время есть? Корнеплод для кишечника и давления

С наступлением сентября начинается сбор корня лотоса. Корень лотоса — подземный стебель лотоса, продукт, который...
Как Пак Чи Ён похудела с 63 до 55 кг и подчеркнула талию: что входит в её продуманный завтрак?

Как Пак Чи Ён похудела с 63 до 55 кг и подчеркнула талию: что входит в её продуманный завтрак?

Телеведущая Пак Чи Ён, которая придерживается здорового подхода к снижению веса, показала заметно более выраженную...
Почему с конца августа резко растёт заболеваемость гриппом: среди младших школьников — 36,5 на 1000, максимум

Почему с конца августа резко растёт заболеваемость гриппом: среди младших школьников — 36,5 на 1000, максимум

По мере ослабления жары и перехода к осени заболеваемость гриппом (инфлюэнцей) быстро растёт — прежде всего среди...
Какие три продукта помогают «растворять тромбы», которые страшнее рака

Какие три продукта помогают «растворять тромбы», которые страшнее рака

Тромб может образоваться гораздо легче, чем многие думают. При длительной неподвижности кровоток замедляется, сосуды...
45-летняя Юн Хе Джин раскрыла свой ежедневный рацион: «Вот почему она такая стройная»

45-летняя Юн Хе Джин раскрыла свой ежедневный рацион: «Вот почему она такая стройная»

Юн Хе Джин (45), в прошлом балерина, показала рацион, который помогает ей поддерживать здоровье и форму.
Овощной салат, который оказался не таким полезным: откуда берутся лишние калории и лишний жир на животе

Овощной салат, который оказался не таким полезным: откуда берутся лишние калории и лишний жир на животе

Если нашинковать оставшиеся в холодильнике огурец или капусту, добавить разобранные на волокна крабовые палочки и...
«Белковая закуска» с подвохом: как «это» может резко повысить сахар в крови и калорийность

«Белковая закуска» с подвохом: как «это» может резко повысить сахар в крови и калорийность

Когда хочется перекусить, многие машинально тянутся к хрустящим и солоноватым рыбным пластинкам.
Почему эндометриоз возвращается даже после операции: рецидивы достигают 40–50%, нужна долгосрочная тактика с учётом фертильности

Почему эндометриоз возвращается даже после операции: рецидивы достигают 40–50%, нужна долгосрочная тактика с учётом фертильности

Эндометриоз часто рецидивирует даже после операции, поэтому одной лишь коррекции симптомов недостаточно: пациенткам...