e “Цусны эргэлт сайн байж эрүүл байна”... Судаснуудаа бэхжүүлэхийн тулд энэ хүнсийг сонгоорой
Өглөө зүгээр байсан ч үдээс хойш бие хүндэрч, удаан суусны дараа хөл хөшиж, “цусны эргэлт муудав уу” гэж бодох үе бий.
Эрүүл мэнд
e эрүүл мэндийн үзлэгээр холестерин хэвийн гарсан ч тайвшрах уу?… Шинжилгээний хуудсанд байдаггүй «Lp(a)»
Улсын ерөнхий эрүүл мэндийн үзлэгийн хүрээнд эрэгтэйчүүд 24 наснаас, эмэгтэйчүүд 40 наснаас эхлэн дөрвөн жил тутам цусны шинжилгээгээр дислипидемийн...
e Дасгал хийх ёстойгоо мэдэж байна… гэхдээ өвдөөд явж чадахгүй бол эхлээд «шалтгаан»-аа ол
Японы ортопедийн салбарынхан яс, үе, булчин, мэдрэл суларч, хөдөлгөөн хийх чадвар буурсан байдлыг «локомотивын хам...
“Тархины харвалт гэж бодсон ч…” Нүд бүрэлзэж, гар хөл нь суларсан 30 гаруй насны хүн “энэ өвчин”-тэй байж мэднэ
Нэг өдөр нэг нүдний өмнө манан татсан мэт бүрэлзэж, гар эсвэл хөл суларвал хэн ч юуны өмнө тархины харвалтаас эмээнэ.
e “Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхээс жин барих хүртэл” биед тустай брокколи… “ингэж” идэж байж үр дүнтэй!
Биед тустай брокколийг яг хэрхэн идэх вэ гэдэг асуулт гардаг. Бага зэрэг жигнэх үү, тосонд хуурах уу гэдгээс шалтгаалан...
e Тахианы цээж махыг «ингэж» идэхэд… хатуу хуурай байдал нь багасч, уурагт өөрчлөлт ордог уу?
Олны танил хүмүүс хоолны дэглэм барихдаа тахианы цээж махыг дуртайяа иддэг. Энэ нь өөх тос багатай, уураг ихтэй хүнсний...
e «Хараагүй болох эрсдэлтэй» удамшлын торлог бүрхэвчийн өвчин: шалтгаан генийн 5 нэр дэвшигчийг AI-ийн тусламжтай 89 хувийн нарийвчлалтай тогтоов
Гаднаас харахад төстэй торлог бүрхэвчийн өвчин байсан ч аль генд өөрчлөлт гарснаас шалтгаалан эмчилгээ болон удамзүйн...
e “Ганцхан гэдэс л товойгоод байна уу?”… Гэдэсний өөхийг багасгахын тулд хоолны ширээн дээрх ‘үүнийг’ солиорой
Жин төдийлөн нэмэгдээгүй ч зөвхөн гэдэс товойж, хувцасны харагдах байдал өөрчлөгдөх үе бий.
c e j f i Гурил VS жимс: чихрийн шижинтэй хүнд аль нь илүү аюултай вэ?
Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн зайлсхийх ёстой хүнсний гол бүтээгдэхүүнээр ихэвчлэн «гурил»-ыг нэрлэдэг.
e “2 кг шууд хасагдсан”… Red Velvet-ийн Сыльги эргэн ирэлтийн өмнө идсэн “энэ хослол”
Ойролцоогоор хоёр жилийн дараа эргэн ирсэн Red Velvet хамтлагийн гишүүн Сыльги жин хасахын тулд өөрөө идэж байсан...