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蜂蜜・生姜・塩、まだ食べるだけ?食品自然療法7つ

蜂蜜・生姜・塩、まだ食べるだけ?食品自然療法7つ

痛みが生じたり怪我をした場合、まずは薬を服用したり病院を訪れることが重要です. しかし、症状が軽く日常生活で十分に管理できる場合は、 自宅で食事療法や簡単な自然療法を併用することも症状を和らげる方法です. 特に自宅にある一般的な食品の中には、さまざまな健康効果を持つものが多くあります.
「蜂蜜やぶどうは絶対に禁止?」…アメリカの親が子供に与えない「この食べ物」とは?

「蜂蜜やぶどうは絶対に禁止?」…アメリカの親が子供に与えない「この食べ物」とは?

子供に何を食べさせるか悩む瞬間、アメリカの親はまず「これはダメだ」というリストを思い浮かべる. アメリカでは特定の食べ物が年齢によって明確に制限されている. 単なる育児方法の違いではなく、実際の窒息・中毒・代謝異常のリスクに基づいた基準である.
「引き締めスリム」ユイ、普段は「この食べ物」をぐっと我慢して遠ざける…ご飯1杯分のカロリーが理由?

「引き締めスリム」ユイ、普段は「この食べ物」をぐっと我慢して遠ざける…ご飯1杯分のカロリーが理由?

歌手兼俳優のユイが、体型維持のために薬菓(ヤックァ)を我慢する様子を公開した. 最近、ユイは自身のSNSに「ぐっと我慢した」という文章とともに写真1枚を投稿した. 写真にはミニサイズの薬菓(ヤックァ)が写っている.
ゴールデングローブ主題歌賞を受賞したK-POPの主役...イ・ジェ、頭皮マッサージと水分管理

ゴールデングローブ主題歌賞を受賞したK-POPの主役...イ・ジェ、頭皮マッサージと水分管理

ゴールデングローブ主題歌賞を受賞し、世界の音楽市場の中心に立つ韓国系アメリカ人シンガーソングライターイ・ジェ(EJAE、本名キム・ウンジェ・34)が自身の健康管理の秘訣を最近公開した.
「膵臓から血糖調節ホルモンがたくさん出る」食事の際に避けるべき食品は?

「膵臓から血糖調節ホルモンがたくさん出る」食事の際に避けるべき食品は?

糖尿病の「前段階」人口が爆発的に増加している. 食習慣や運動に気を使わなければ、一生薬を飲んで管理しなければならない糖尿病にかかる可能性がある. 心脳血管病や腎臓病のリスクが高まるのだ. 血糖管理で最も重要なのは食べ物だ. では、何を食べるべきか.
血糖と腹部脂肪の関係は?…血糖管理をすれば体重が減る、炭水化物を減らす理由は?

血糖と腹部脂肪の関係は?…血糖管理をすれば体重が減る、炭水化物を減らす理由は?

肉の脂身などの脂っこい食べ物をほとんど食べないのに腹部脂肪が増えてきます. 私の体に何が起こっているのでしょうか. 内臓脂肪などの脂肪がたくさん蓄積されるのは血糖スパイク(急上昇)とも関係があります.
47kgのチョン・リョウォン、何を食べているのか?血糖管理・ダイエットに良い健康的な食事

47kgのチョン・リョウォン、何を食べているのか?血糖管理・ダイエットに良い健康的な食事

女優チョン・リョウォン(45)が健康的な食事を公開した。身長166cm、体重47kgで知られる彼女は、芸能界でも細身の体型で有名だ。 最近、チョン・リョウォンはSNSアカウントに「最近美味しいというギリシャヨーグルト + ピーナッツバター...
血糖管理をすると体重が減る理由は?

血糖管理をすると体重が減る理由は?

血糖と膵臓は非常に密接な関係にあります. 血糖を調整するホルモン(インスリン)が膵臓から分泌されるからです. 食べ物の中の脂肪を消化する膵液も膵臓から出ます. 膵臓の健康は食習慣と大きく関係しています.
「これがどうして抜けるの?」キム・ソンリョン、餅を食べて驚きの事故…本当に気をつけるべき?

「これがどうして抜けるの?」キム・ソンリョン、餅を食べて驚きの事故…本当に気をつけるべき?

女優キム・ソンリョンがインジョルミを食べている最中に驚くべき出来事が起こり、話題になっている. キム・ソンリョンは最近、あるバラエティ番組で慶尚北道安東の富永台へ旅行に出かける様子を見せた.
朝の血糖、体重管理のために『この食べ物』を継続的に食べたら…体にどんな変化が?

朝の血糖、体重管理のために『この食べ物』を継続的に食べたら…体にどんな変化が?

ダイエットをするとご飯、麺、パンなどの炭水化物を無闇に大幅に減らすと、日常生活で力が抜けてしまう. めまいも生じ、体臭が出ることもある. 炭水化物を大幅に制限すると、最初は体重が減るが、すぐにリバウンドで再び体重が増える.