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「この薬」を服用中なら紅参は避けるべき? サプリを飲む前に確認したい4つのポイント

「この薬」を服用中なら紅参は避けるべき? サプリを飲む前に確認したい4つのポイント

サプリメントは、健康に良い成分を摂りやすい形に濃縮したものです. ただし、「健康に良いから」といって自己判断でむやみに服用するのは望ましくありません. 製品によって成分や飲み方、注意事項は異なります. まずは表示や説明書きを確認する習慣が大切です.
中年夫婦がナッツと魚を習慣的に食べたら…体に起きる変化は

中年夫婦がナッツと魚を習慣的に食べたら…体に起きる変化は

療養病院や施設には60代もかなり多いです. 認知症のほか、脳卒中(脳梗塞・脳出血)の後遺症が重い人たちです. 意識ははっきりしていても、体のまひや視力障害が強く、介護が必要な方々です. かつて「中風」と呼ばれていた病気です.
「おいしいが胃がん・大腸がんには最悪」…消化器内科医が避ける食品5選

「おいしいが胃がん・大腸がんには最悪」…消化器内科医が避ける食品5選

食習慣は健康に大きく影響する要素の一つです. 日常的に口にする食品の選び方次第で、病気のリスクも左右されます. 胃や腸、肝臓などに食べ物がどのような影響を及ぼすのかを熟知しているのが消化器内科医です.
「汗をかいてから寝たほうが罪悪感が減る」…イ・ジョンソク、ピザとジェラートの後に選んだ「この運動」

「汗をかいてから寝たほうが罪悪感が減る」…イ・ジョンソク、ピザとジェラートの後に選んだ「この運動」

俳優イ・ジョンソク(36)が、食べ過ぎた後に運動で汗を流した. イ・ジョンソクは最近、自身のユーチューブチャンネルに投稿したブイログ動画で、高級ブランドのファッションショーに出席するため、イタリアのフィレンツェとミラノを訪れた.
48kgのイム・ジヨン、水着姿で際立つ華奢ボディ…毎朝「この食品」を摂取?

48kgのイム・ジヨン、水着姿で際立つ華奢ボディ…毎朝「この食品」を摂取?

俳優のイム・ジヨン(35)が、水着姿を披露しました. イム・ジヨンは最近、自身のSNSに「バリ. 残りショット」と書き込み、複数の写真を投稿しました. 公開された写真では、旅先で水着を着用し、明るい笑顔でポーズを取っています.
心臓・腎臓を損なう希少疾患、保険適用で治療の壁低く

心臓・腎臓を損なう希少疾患、保険適用で治療の壁低く

心臓や腎臓に異常なタンパク質が蓄積し、臓器機能を低下させる希少血液疾患「軽鎖アミロイドーシス」で、治療へのアクセスが改善する。 ヤンセン・コリアは4日、ダラザレックス皮下注(一般名ダラツムマブ)にボルテゾミブ、シクロホスファミド、デキサメタ...
朝、顔がパンパンにむくむ人へ ナトリウム排出を助ける食材5選

朝、顔がパンパンにむくむ人へ ナトリウム排出を助ける食材5選

鏡に映るむくんだ顔を見るたび、前夜に食べた夜食を悔やんでしまう人もいるでしょう. ラーメンやトッポッキ、デリバリーなど塩分の多い食事を取ると、体内のナトリウム濃度が上がります.
「ダイエット・血糖管理に良い」夏にヨルムキムチを食べたい理由5つ

「ダイエット・血糖管理に良い」夏にヨルムキムチを食べたい理由5つ

旬のヨルムで作る、ひんやりとして歯触りのよいヨルムキムチは、夏の味覚の一つです. 猛暑で食欲が落ちやすい時期でも食べやすく、体重管理や栄養補給にも取り入れやすい食品です. ここでは、ヨルムキムチの健康面でのメリットを整理します.
Kフード輸出が急伸 食品医薬品安全処「ラーメン・冷凍キンパ・味付け海苔など」

Kフード輸出が急伸 食品医薬品安全処「ラーメン・冷凍キンパ・味付け海苔など」

Kコンテンツの広がりを追い風に、ラーメン、冷凍キンパ、味付けのりなどのKフードを求める海外消費者が大幅に増えたことが分かりました。 食品医薬品安全処が29日に発表した2025年の国内食品産業の生産実績集計結果によると、国内食品の輸出実績は昨...
ユン・ヨジョンとポール・マッカートニーに学ぶ「健康な老化」 活動的に生きるための習慣

ユン・ヨジョンとポール・マッカートニーに学ぶ「健康な老化」 活動的に生きるための習慣

アカデミー助演女優賞に輝いたユン・ヨジョン(79)は、自然な老いを受け入れながら社会活動を続ける存在として知られています。ビートルズの共同リードシンガーだったポール・マッカートニーは、84歳になった今も、63年にわたり公演活動を続けています...