「コーヒーに酢をなぜ？」…中国で大騒ぎのダイエット『この方法』、どんな効果があるのか？
ブラックコーヒーに酢を混ぜて飲むというユニークなダイエット法が、最近中国のSNSで急速に広がっている. 抖音（中国版TikTok）や小紅書を中心に、「朝の空腹時に飲んだら食欲が落ちた」「むくみが取れた」といった体験談動画が相次ぎ、いわゆる「酢コーヒー」が話題になっている.
「ダイエット習慣」の検索結果
「だから太らないんだ」チャン・ウォニョン、自宅でも『こう』して過ごす…ルーティンをのぞいてみると
アイドルグループIVEのチャン・ウォニョンが、1日のルーティンを公開した. 最近、YouTubeチャンネル『Esquire Korea』に「チャン・ウォニョン、チャン・ウォニョンになる周波数 防御中断. 」というタイトルの動画が公開された.
極端な食事制限をする女性は「睡眠」まで損なう
健康や美容のために始めたダイエットが、かえって睡眠不足を招く可能性があるという研究結果が示された。男性よりも女性のほうが影響を受けやすいことも分かった。 ソウル大学病院 家庭医学科のパク・ミンソン教授の研究チームは、2019～2022年の国...
イ・ユビ、42kgなのにダイエットを勧められて…「この体型」を後悔中？ いったい何があったのか
女優イ・ユビが、極端に痩せた「骨ばった痩せ体型」についての思いを明かした. 最近、イ・ユビのYouTubeチャンネル『イ・ユビ DDOYUBI』に、「日常を少し止めて、バリで.
「これ」は必ず食べて胃を小さく…IVE（アイヴ）ガウル＆レイの現実的ダイエットとは？
K-POPグループIVE（アイヴ）のガウルとレイが、ライブ配信中に現実的なダイエットの悩みを打ち明けた. 9日、IVE（アイヴ）のガウルとレイは、コンサートのために出国したシンガポールでライブ配信を行い、ファンと交流した.
「この顔が46歳？」…キム・テヒの若々しさの秘訣、朝食メニューにあった？
俳優キム・テヒ（46）が若々しい美貌を披露し、朝の食事内容を紹介した. キム・テヒは今月3日に放送されたMBC『全知的おせっかい視点』のメイクアップアーティスト、チョン・セムル編に登場した.
整形外科医が警告する「筋肉泥棒」…関節炎患者には致命的な毒
低炭水化物・高脂肪は短期間の減量効果はありますが、長期的に続けることは難しく、無理に継続すればさまざまな副作用で健康を損ないます. 米国国民健康栄養調査（NHANES; 1999〜2010）の食事データ（計24,825人、平均追跡期間6.
「ぽっちゃり→スリム」カン・ミナ、見違えるほどの美貌…ダイエットのために『この食べ物』を食べる
最近公開されたNetflixの新シリーズ『ギリゴ』で主演を務める、アイドル出身の俳優カン・ミナが、13kg減量の方法を語った。 『ギリゴ』シリーズ公開を記念して行われたStarnewsのインタビューで、カン・ミナは「13kg落として、そのま...
「痩せたと思ったのに」…それが『目くらまし』で、私たちの『勘違い』だとしたら？
現在、韓国で最も人気のあるダイエットである「低糖質・高脂質」は、開始後1～2週間で体重が2～3kgほど簡単に落ちるため、多くの人が非常に満足する. しかし、ここには、あまり語られない“からくり”がある.
「バターラン（Butter Run）」で作ったバター、全部食べてもいい？…1日の適正バター摂取量は？
バターを使ったデザート「バタートック」、走りながらバターを作る「バターラン」、朝起きてすぐ空腹のままバターをスプーン1杯食べる――。 最近流行している食べ物やソーシャルメディア（SNS）のチャレンジ、食習慣のルーティンなどで欠かさず登場する...