「中年」の検索結果

『これ』に噛まれて手が腫れ、壊死寸前まで…毒が広がるのを防ぐ安全な対処法は？

『これ』に噛まれて手が腫れ、壊死寸前まで…毒が広がるのを防ぐ安全な対処法は？

毒蛇に噛まれて手と腕が腫れ、壊死寸前の状況まで至った50代女性の事例が報告された. ポルトガルのドウロ・ボウガ地域の総合病院センターが23日に論文を通じて公開した事例である. 57歳の女性が毒蛇に噛まれて救急病院を訪れた. 女性は吐き気、嘔吐があり、血圧が34mmHgまで低下していた.
[これが本当？] 私が受けようとしている皮膚科の幹細胞注射、‘本物’の幹細胞治療なのか？

[これが本当？] 私が受けようとしている皮膚科の幹細胞注射、‘本物’の幹細胞治療なのか？

今年で40代半ばに差し掛かったAさん. 最近、彼女は鏡の前に立つと、ますます憂鬱になっていた. 肌がたるんで、細かいシワが増えたように感じたからだ. 『芸能人は年を取っても顔に光があるのに、また私だけが老けていくのか』と思った. 悩んだ末に、思い切って皮膚科の施術を受けることを決心した.
中年になると徐々に「食事制限」をするべきか vs タンパク質を補強…特に何を減らすべきか？

中年になると徐々に「食事制限」をするべきか vs タンパク質を補強…特に何を減らすべきか？

高齢者は少食の傾向がある. 避けられない選択だ. 年を取ると消化液が減り、たくさん食べると体が不快になる. 体が不調になるので、少なく食べるしかない. 食事制限が長寿の秘訣だという人もいるが、半分は正しい言葉だ.
年を取るとタンパク質をもっと摂っても筋肉は増えないのか？

年を取るとタンパク質をもっと摂っても筋肉は増えないのか？

タンパク質をたくさん食べたからといって、筋肉が自然に大きくなるわけではない. 『筋力トレーニング』を通じて筋肉に繰り返し微細な損傷を与え、その損傷が回復することで筋肉量が徐々に増えるのが筋肉が大きくなる原理である.
「食習慣にどんな変化が？」血糖、血圧、コレステロールが高い人が多すぎる…中年の血管が壊れる理由は？

「食習慣にどんな変化が？」血糖、血圧、コレステロールが高い人が多すぎる…中年の血管が壊れる理由は？

40歳を過ぎると体の変化が始まります. 長年の生活習慣が蓄積され、健康に赤信号が点灯します. 心臓-脳血管疾患の出発点である高血圧・糖尿病・高コレステロール血症をすべて持っている人が我が国の成人10人に1人という疾病管理庁の調査結果が出ました.
ナッツ、サバ、エゴマ油を継続して摂っていたら…中年・更年期の血管に変化が？

ナッツ、サバ、エゴマ油を継続して摂っていたら…中年・更年期の血管に変化が？

脂質というと、脂っこい食べ物を思い浮かべるかもしれません. しかし、体が活動するためのエネルギーを供給するには、食事のエネルギー比で少なくとも15％は摂る必要があります.
あまりにも一般的な放置された慢性疲労…癌の信号かもしれない？

あまりにも一般的な放置された慢性疲労…癌の信号かもしれない？

慢性疲労はあまりにも一般的な症状であるため、そのまま放置されることが多い. 世の中にストレスのない人はいないように、 疲労感を経験したことがない人もいない. しかし、疲労感は個人差が大きいため、慢性疲労を一般的な症状として放置してはいけない.
毎日運動し、絶えず学び…年を取っても健康な脳を維持する方法

毎日運動し、絶えず学び…年を取っても健康な脳を維持する方法

年を取るにつれて脳に変化が生じるのは正常なことだ. 脳のしわの外層である大脳皮質は年を取るにつれて薄くなる. 特に記憶、感情、衝動の制御、問題解決、社会的相互作用、運動機能を処理する前頭葉で顕著だ.
今、中年は親を支える最後の世代「子供の独立はいつ？」…長寿は祝福となるのか？

今、中年は親を支える最後の世代「子供の独立はいつ？」…長寿は祝福となるのか？

今、中年世代は老後の準備について多くのことを考えているだろう. しかし現実は厳しさの連続だ. 30歳を超えた子供たちはまだ独立できておらず、高齢の親の介護に毎月かなりの金額がかかる.
ナッツ、サバ、ゴマ油を定期的に食べると…中年・更年期の血管に変化が？

ナッツ、サバ、ゴマ油を定期的に食べると…中年・更年期の血管に変化が？

脂肪は油っぽい食べ物を思い浮かべるかもしれない. しかし、体が活動するエネルギーを供給するために、食事の際には最低15%は摂取しなければならない. 肉の脂身や加工肉中心から脱却し、青魚、植物性油、ナッツなどを食べるのが良い.