「私が糖尿病予備群？」…冷蔵庫からまず外したい食品5つ
健康診断で糖尿病予備群と判定される人が増えています. 文字通り、正常と糖尿病の間に位置する状態です. 「注意段階」と受け止めながらも、深刻に考えない人は少なくありません. ですが、人生の中でも最も重要な時期と言ってよいでしょう. 糖尿病を発症するかどうかを左右する重要な時期だからです.
「高脂肪」の検索結果
ソルヒョン「ダイエット中に150個食べた」…47kg維持の鍵は卵
俳優・歌手のソルヒョンが、卵への強いこだわりを明かしました. ソルヒョンのYouTubeチャンネルには、家族の家を訪れて夕食をとる様子を収めた動画が投稿されました. 動画でソルヒョンは、卵にしょうゆとごま油を加えた「しょうゆ卵ご飯」を作りました.
キム・ヘス、夜間ラン後に「即席ラーメン」 太りにくく食べるコツは
俳優のキム・ヘスが、夜の街でランニングを楽しんだ後、漢江ラーメンを味わう日常をSNSで公開した. キム・ヘスは最近、自身のSNSに、動きやすいトレーニングウエア姿で走る様子を収めた写真を複数枚投稿した.
体重44kgのIU「ゆで卵に『これ』をかければ一日中満腹」⋯“天然ウゴービ”の組み合わせ？
歌手で俳優のIU（33）が、ダイエット中の食事内容を明かしました. IUは20日、映画『IUコンサート：ザ・ゴールデン・アワー』と『IUコンサート：ザ・ウイニング』の舞台あいさつでファンと対面しました.
「野菜だから大丈夫？」 食べ続けると中年太りにつながりかねない意外な料理
カボチャ（栗かぼちゃ）とトウモロコシは、それ自体が脂質の多い食材ではありません。ただ、体重管理中であれば、調理の際に何をどれだけ加えるかまで目を向ける必要があります。なめらかで甘い「カボチャ（栗かぼちゃ）サラダ」や、飲食店で付け合わせとして...
パク・ボゴム、10年で11kg増 「太った」のではなくバルクアップか
俳優パク・ボゴムが、ドラマ「雲が描いた月明かり」の撮影当時から体重が11kg増えたと明かしました。 16日に初回放送されたKBS 2TVのバラエティー番組「雲が描いた月明かり」では、パク・ボゴムをはじめ、キム・ユジョン、ジニョン、チェ・スビ...
ジェニファー・ローレンスも口にした「バッカルファット除去」 位置は95%が誤認
最近、俳優のジェニファー・ローレンスが美容施術について語り、「バッカルファット除去（buccal fat removal）をやってみたいけれど、みんなに気づかれそうでできない」と話したインタビューが話題になりました.
便秘も大腸がんも…食卓から消えた「食物繊維0g」の落とし穴
(前回の142回、143回から続く) 動物性たんぱく質は必須アミノ酸をすべて含む「完全たんぱく質」で、植物性たんぱく質は一部の必須アミノ酸が不足する「不完全たんぱく質」だとされるため、人々は当然のように動物性たんぱく質を好みます.
46歳バダ「秋はビキニ」…くびれウエスト＋11字腹筋の秘訣は
グループS. E. S. 出身の歌手バダ（46）が、ビキニ姿を公開した. バダは最近、自身のSNSに「秋はビキニでしょ. 最近は誰が季節なんて気にするの. 色味もすごく秋っぽく出るし.
メディトックスの新薬「NUVIJU」、累計供給3万バイアル突破
メディトックスは、世界初となるコール酸（CA）成分の脂肪改善注射剤「NUVIJU（NUVIJU）」について、韓国の病院・クリニック向け累計供給量が3万バイアルを突破したと18日、発表しました.