48歳のチェ・ジョンアン、肋骨が浮くほど引き締まったウエスト…自宅でできる「この運動」のおかげ？
俳優のチェ・ジョンアン（48）が、自宅で運動する様子を公開した. 1日、チェ・ジョンアンは「2026年の新年の目標. 愛する家族と幸せに過ごし、しっかり運動して、健康的においしいものをたくさん食べて、本も読んで、英語の勉強もする」とつづり、複数の写真を投稿した.
「膝痛」の検索結果
47kgのソルヒョン、痩せる理由があった…「この運動、本当に大変」何だろう？
グループAOA出身の女優ソルヒョン（キム・ソルヒョン）が2026年の年の始まりを健康的にスタートした. ソルヒョンは最近、自身のソーシャルメディア（SNS）に「白鹿潭に行ってきました. 」とハルラ山登山を知らせ、「本当に本当に大変だったけど、長く記憶に残る瞬間になると思う」と誇らしげに述べた.
「70代ですか？」料理研究家イ・ジョンイム、朝に『この食べ物』を必ず食べる…なぜ？
料理研究家イ・ジョンイム博士（73）が自分だけの健康管理法を紹介しました. 最近、イ・ジョンイム博士はあるバラエティ番組に出演しました. 70代を超えた年齢ですが、依然として元気な姿で登場した彼は健康管理の秘訣について公開しました.
「今すぐ鏡でお尻を確認しなければならない」…形を見ると健康状態がわかる？
お尻を見ることで全体的な健康に関する重要な手がかりを得られるという興味深い研究結果が発表された。 イギリスのウェストミンスター大学の研究チームは、お尻の筋肉の3次元的な形状が年齢や生活習慣、性別はもちろん、2型糖尿病のような疾患とも密接に関...
シン・ミナ、美しさの秘訣は？…「家でこつこつ『この運動』」、冬にぴったり？
最近、俳優キム・ウビンと結婚したシン・ミナがデビュー以来変わらない美しさで注目されている. シン・ミナ側は5日、フランスの高級ブランドルイ・ヴィトンのハウスアンバサダーに選ばれたと発表した.
「鎮痛剤を打ってお尻の皮膚が腐った」…51歳男性の『この症候群』の苦痛、何なのか？
一般的に使用される鎮痛剤の筋肉注射投与後、注射部位の皮膚に広範囲な壊死と潰瘍が生じた稀なケースが報告された. 医療従事者は日常的に行われる注射治療が稀に深刻な皮膚合併症につながる可能性があると注意を呼びかけた.
48歳のチェ・ジョンアン、肋骨が目立ち+細いウエスト…自宅で行う『この運動』のおかげ？
女優チェ・ジョンアン（48）が自宅で運動する姿を公開した。 1日、チェ・ジョンアンは「2026年の新年の目標は愛する家族と幸せに一生懸命運動し、健康的に美味しいものをたくさん食べ、本も読んで英語の勉強もする」という文章と共に数枚の写真を投稿...
‘17kg減量’クァクチューブ、‘この運動’で体脂肪がすっきり？上半身脱衣の自信
クァクチューブがランニングマシンで汗を流した. クァクチューブは最近、自身のSNSに「努力は私たちをより強くする. ついにランニングクラブまで行った. 7分ペースに入る直前. ランスタグラム」という文章と共に写真を何枚か投稿した.
新年、どれくらい歩くべきか？...「1日1万歩、害のある人が多い」
新年にはどれくらい歩くのが良いのだろうか. 1日1万歩の歩行を健康のルールのように考える人が多い. しかし、これは十分な医学的根拠がない企業のマーケティングの産物である.
Powered by 