壊れたビタミン補助食品の神話...「栄養剤には栄養がなかった」
野菜や果物に豊富に含まれるビタミンAの前駆体であるベータカロチン（ニンジン、ホウレンソウなど）やビタミンE（ナッツ類など）の摂取は、抗酸化作用を通じて癌の発生リスクを低下させる効果がある. しかし、補助食品（錠剤）として摂取する場合、異なる結果が出る可能性がある.
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「1~3ヶ月 'これ' を食べると血管がきれいになる」… 救急医学専門医が強く推奨した食べ物は？
国内の救急医学科専門医が薬を使わずに壊れた血管を取り戻す方法を公開した. 1月30日、YouTubeチャンネル「証券市場の角度計TV」にチェ・ソクジェ 余裕道聖母病院 救急医学科教授が出演した. チェ教授は動画を通じて血圧、血糖で壊れた血管を取り戻す方法について話した.
「空腹にオリーブオイルを食べると体脂肪が燃える？」: 本当なのか
「良い油」に対する人々の関心が高まっている. 代表的な例がオリーブオイルだ. オリーブオイルは単一不飽和脂肪酸（オレイン酸）と抗酸化物質が豊富で、心血管疾患の予防に役立ち、細胞の老化も抑制する.
「癌を克服しても『この食べ物』に注意が必要」…死亡リスクが急上昇、何が原因？
癌を治療し生存した後の食習慣が長期生存に影響を与える可能性があるという研究結果が出ました. 特に、超加工食品を多く摂取するほど、癌を含むすべての原因による死亡リスクが有意に高まることが示されました.
ビタミンをしっかり摂れば癌予防になると思っていたが...6年以上の実験を経て
活性酸素(ROS, Reactive oxygen species)という毒性物質がある. 自動車がガソリンと酸素を利用してエンジンで動力を得るように、私たちの体はブドウ糖と酸素を利用してミトコンドリアでエネルギーを作り出す.
44歳 アン・ヨンミ "健康異常説は無念"…代わりに『これ』を告白、何があった？
お笑い芸人 アン・ヨンミ（44）が第二子を妊娠した。 最近 MBCラジオ『2時のデート アン・ヨンミです』で、アン・ヨンミは妊娠の事実を告白した。アン・ヨンミは「リスナーの皆さんが先週から感じが変だと言っていたが、その通りだ」と言い、「妊娠...
ソン・ダムビ「出産後に髪の毛がとてもたくさん抜けます」
歌手ソン・ダムビが産後脱毛を経験している近況を伝えた. 最近、ソン・ダムビは自身のYouTubeチャンネルに産後脱毛を告白する内容が含まれた動画を投稿した. 動画の中でソン・ダムビは最近脱毛を経験し始めたと明かした.
「栄養剤の吸収率を高める方法がある」
毎日欠かさず摂取している栄養剤. しかし、「摂取している分だけ効果がわからない」という人は少なくない. 成分が不足しているのか、製品に問題があるのか. 意外にも答えは簡単だ.
「世界の美少女1位」ロゼ「『これ』をたくさん食べる」…美肌の秘訣は？
グループBLACKPINKのロゼが「世界で最も美しい顔」1位に選ばれた感想と秘訣を明かした. 先月30日、ELLE KOREAのYouTubeチャンネルにロゼのインタビュー動画が公開された.
高用量ビタミンCの逆説：死亡率・心血管リスクが逆に高まった？
ビタミンCは免疫機能、皮膚の健康、鉄分の吸収、疲労回復などに有用な必須ビタミンです。「多く摂取するほど健康に良いのではないか」という考えから、最近では1日数千mgのビタミンCを摂取する、いわゆる「メガドーズ療法」を好む人がかなりいます（参考...