微小粒子状物質、目の乾きだけではない…全身の免疫反応にも変化
目は外部環境に最もさらされやすい臓器の一つです. 空気の質の影響を受けやすい部位でもあります. とりわけ微小粒子状物質やブラックカーボン（化石燃料・排気ガスの燃焼で生じる炭素性物質）によって大気汚染が深刻な大都市では、汚染物質への長期曝露が眼の健康に大きな影響を及ぼしかねません.
「老化」の検索結果
体内の炎症を抑える「ケルセチン」 タマネギより多く含む食品3つは
活性酸素が過剰に増えると、酸化ストレスを通じて炎症や老化、さまざまな疾患に関与する可能性があります。体内に活性酸素が蓄積しないようにするには、日頃から抗酸化成分を十分に摂取することが重要です。代表的な抗酸化成分であるケルセチン（Quercetin）は、タマネギをはじめ、コリアンダー、ディルなどに豊富...
「ダイエット向きではなかった？」白いご飯より炭水化物が多い意外な食品4選
炭水化物は、健康管理や体重コントロールの観点から「控えた方がよい栄養素」と受け止められがちです. そのため、炭水化物が多いとされる白米ご飯を少なめにする人も少なくありません.
「メイクを落としたら赤ちゃん肌」…ジェニーが休日に選んだ『ミニマルビューティー』
BLACKPINKのジェニーが、メイクを控えたナチュラルな休日スタイルで、普段とは異なる表情を見せました. ジェニーは最近、SNSに休日のリラックスした日常を投稿しました.
肌だけ若く？「体の内側」まで広がる抗老化 大邱でAPAAC 2026
皮膚科の施術だけで若さを保つ時代は転機を迎え、体の内側から健康を整える「内的アンチエイジング」が新たな医療トレンドとして台頭しています。 こうした流れを受け、大邱市を代表する国際医療学術大会で、ビジネス・プラットフォームでもある「第9回...
「この食品」を頻繁に食べると老けて見える？ 「老け顔」を招きやすい食品9選
同じ年齢でも若々しく見える人がいる一方、実年齢より老けて見える人もいます. 遺伝の影響は否定できませんが、日常的に口にする食品や生活習慣も、肌や体の老化の進み方に少なからず関わります.
脂肪と老廃物の排出を後押しする果物4選
果物は天然の糖分に加え、ビタミンやミネラルを補給でき、疲労回復や活力の維持に役立ちます. なかでも、水分や食物繊維、抗酸化成分が豊富な果物は、体内の老廃物の排出を助けます.
「この顔が60歳？」チョン・イナ、すっぴん“つや肌”の秘訣
俳優のチョン・イナ（60）が、輝くような肌を披露しました. チョン・イナは最近、自身のソーシャルメディア（SNS）に近況写真を投稿し、若々しい美貌が話題になりました. 写真では、愛犬を腕に抱き、やわらかくほほ笑んでいます.
減量後のリバウンドが不安なら？「この食品」を間食に
減量後に気がかりなのが、体重が再び増えてしまうリバウンドです. 健康的に体重を維持するには、バランスの取れた食事と継続的な運動に加え、日々の生活習慣もあわせて整えることが欠かせません.
体重48kgのイム・ジヨン、水着姿の「骨ばり」体型は朝の習慣？「毎朝“この食材”で整える」
俳優イム・ジヨンが、水着姿で引き締まったボディラインを披露しました. イム・ジヨンは最近、自身のSNSに、SBSドラマ『素敵な新世界』の褒賞休暇で出かけた様子を収めた写真を投稿しました.