「雨のように汗をかいたのに」…体重が変わらない理由とは
夏になると、運動着がびしょ濡れになるほど汗をかいたのに、体重計の数字が動かず落胆する人は少なくありません. ですが、汗を大量にかくことと体脂肪が減ることは別問題です. 夏の減量が思うように進みにくい背景には、汗の量ではなく、運動後の行動や日々の生活習慣が影響しているケースが多いのです.
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肥満治療薬、減量効果が高いほど心血管にも有利か…最も優れている薬は一概に言えず
肥満治療薬を求める人が急速に増えています. ウゴービ、マンジャロに続き、次世代新薬の開発競争も激しさを増す中、主要な肥満治療薬の効果を比較した大規模分析の結果がこのほど、国際学術誌〈英国医学ジャーナル（BMJ）〉に掲載されました.
手術前に脊椎専門医2〜3人へ必ず確認を 側弯症2400例執刀医の助言
青少年特発性脊柱側弯症の手術を2400例余り執刀してきたキム・ヨンジョン氏は、ソウル・ブミン病院の脊椎変形センター長を務めています. 韓国と米国で脊椎変形の患者を診療してきた同氏は、手術の決断は何より慎重であるべきだと強調します.
「むやみに走ると膝を痛める」…中年のランニング、関節を守る4つの原則
体重管理を目的にランニングシューズを引っ張り出す中年は少なくありません. ただ、走り始めると「膝は大丈夫だろうか. 」「毎日走ってもいいのだろうか. 」と不安がよぎります.
つい間食したくなるのも？ 運動不足を示す体のサイン12
現代人は1日の大半をデスクやソファで過ごしがちです. 生活が便利になる一方で身体活動量は減り続け、運動不足は体力低下にとどまらず、腰痛から睡眠障害まで幅広い不調につながることがあります.
55歳キム・ヘス、驚くほど細いウエスト 抜群の体型を支える水中運動
俳優のキム・ヘス（55）が、トレーニング中の様子を公開しました. キム・ヘスは最近、自身のインスタグラムに複数枚の写真を投稿しました. 写真では、水中で歩いたり、水中バイクに乗ったりするなど、運動に取り組む姿が写っています.
早産リスク、切迫流産または流産歴がある場合: 「流産期」
肺がん患者の筋肉量が、免疫チェックポイント阻害薬による治療成績を左右し得ることが分かった. サルコペニアを伴う進行性非小細胞肺がん患者は、サルコペニアのない患者に比べ、がんが進行または悪化するリスクが2. 63倍高かった.
「だから太らない」カン・ミンギョン、10年続ける『1日1食』で体型維持
グループ「Davichi（ダビチ）」のメンバー、カン・ミンギョンが、長年続けてきた自己管理の秘訣を公開した。 カン・ミンギョンは最近、自身のYouTubeチャンネル『ギャンミンギョン』に日常動画を投稿し、食事と運動に関する普段の習慣を紹介し...
肩の腱は丁寧に縫合したのに、なぜ再断裂するのか――鍵は「腱の質」
50代半ばのA氏は肩の痛みで回旋筋腱板縫合術を受けました. ところが5カ月後、再び病院を受診しました. MRIの結果は再断裂でした. 「手術を受けたのに、なぜまた切れるのか」. 肩の手術を経験した患者が少なからず直面する疑問です.
疲れているのに眠れない？ 夜の睡眠を妨げる意外な習慣5つ
体がぐったりしてまぶたも重いのに、いざベッドに横になると頭が冴えてしまうことがあります. 1日中疲れていてすぐ眠れそうだったのに、目を閉じても眠気が来ず、むしろ頭の中が忙しくなります.