「キンパ1切れを30分も？」IU、ゆっくり噛む習慣で『この効果』が高まる…いったい何？
歌手兼俳優のIUの、ひと味違う食事習慣が注目を集めている. 最近、SBSラジオ『エラオ』のYouTubeコンテンツで、ミュージカル俳優のソン・ジュノがIUと一緒にいたときの出来事を振り返り、食事エピソードを伝えた. 彼はメイクを受けている最中、隣の席のIUがキンパを長い時間噛んでいたと説明した.
「日本」の検索結果
低血圧のほうが高血圧より危険？ 高血圧は男性の病気？
高血圧は、世界保健機関（WHO）が指摘する世界の死亡リスク要因の第1位だ. 毎年約 1,080万人以上を早期死亡に関わる「沈黙の殺人者」. 日本でも、主要な死亡原因の上位に常に挙げられる. 健康保険審査評価院によると、2019年から2023年までの5年間で高血圧患者数は合計 14. 1% 増加した.
「これ」を足すと意外な好相性…“料理上手”ベモンのアサ、朝食メニューは何？
K-POPグループBABYMONSTER（ベイビーモンスター、ベモン）のメンバー、アサが、ひと味違う料理の趣味と朝食メニューを公開し注目を集めた。 最近、BABYMONSTERはYouTuberのミミミヌのチャンネルに出演し、ミニ3rdアル...
最近、水をたくさん飲んでトイレが近い…糖尿病でしょうか？
暑さが続き、水をたくさん飲む人が増えています. トイレに行く回数も増えがちです. こうした一見当たり前の変化でも、不安になる人がいます. 糖尿病のリスクが高い人では、糖尿病予備群として血糖管理をしている場合、「もしかして、もう糖尿病なのでは.
海と川をつなぐ77km…釜山「セブンブリッジ・ツアー」ライド
午前6時30分、釜山の広安大橋（Gwangandaegyo Bridge）の上に、自転車のタイヤ音が響き渡ります. まだ朝霧が完全には晴れていない釜山の海を切り裂くように、5000人のライダーがペダルを踏み始めます.
「これ」は必ず食べて胃を小さく…IVE（アイヴ）ガウル＆レイの現実的ダイエットとは？
K-POPグループIVE（アイヴ）のガウルとレイが、ライブ配信中に現実的なダイエットの悩みを打ち明けた. 9日、IVE（アイヴ）のガウルとレイは、コンサートのために出国したシンガポールでライブ配信を行い、ファンと交流した.
発作・再発への不安が大きい神経膠腫、20年ぶりに新薬が登場
仕事や育児、社会活動が最も忙しい30〜40代で脳腫瘍と診断されれば、生活は大きく揺らがざるを得ない。低悪性度神経膠腫は比較的ゆっくり増殖する脳腫瘍として知られているが、完治は容易ではなく、時間の経過とともにより悪性度の高い高悪性度神経膠腫へ...
散歩を1回しただけなのに、翌日は一日中寝込んだ…休んでも良くならない症状、なぜ？
一般の人は、体を動かした後に休めば回復する. ところが、筋痛性脳脊髄炎／慢性疲労症候群（ME/CFS・筋痛性脳脊髄炎／慢性疲労症候群）の患者は違う. 軽い外出だけで急激に疲れ切り、ひどい場合は1～2日後に痛みと集中力低下まで一気に押し寄せる.
最近流行のこの靴、第2の心臓を動かす
ロープロファイルのスニーカーは、ヒールがなくソールが薄いのが特徴です. 最近、こうした靴を履く人が増えました. スニーカーだけでなく、フラットシューズやローファーなど、さまざまな靴がこのスタイルで登場しています.
整形外科医が警告する「筋肉泥棒」…関節炎患者には致命的な毒
低炭水化物・高脂肪は短期間の減量効果はありますが、長期的に続けることは難しく、無理に継続すればさまざまな副作用で健康を損ないます. 米国国民健康栄養調査（NHANES; 1999〜2010）の食事データ（計24,825人、平均追跡期間6.