「血糖スパイク」の検索結果

高血糖が続くなら要注意…膵臓がんの早期発見につながる体の変化とは

高血糖が続くなら要注意…膵臓がんの早期発見につながる体の変化とは

膵臓がんは症状の出現が遅く、早期発見が難しい病気です. 手術ができない段階で診断されるケースも少なくありません. がんが広範囲に及ぶと、治療はどうしても難しくなります. 膵臓がんの症状には、消化不良、腹痛、わき腹の痛み、体重減少、黄疸などがあります.
朝にドーナツを食べていたイーロン・マスク、食事を大きく変えた…「これ」のため?

朝にドーナツを食べていたイーロン・マスク、食事を大きく変えた…「これ」のため?

毎朝ドーナツを楽しみながら「おいしい食べ物を食べて、短く生きる」と豪語していた、テスラとスペースXの最高経営責任者(CEO)イーロン・マスクが、最近、朝食の食事内容をタンパク質中心に変えたと明らかにした。 海外メディアによると、マスクはこのほど、有名ポッドキャスト「ザ・ジョー・ローガン・エクスペリエ...
「未熟な青いバナナを食べろ?」…減量中に黄色いバナナを避けたくなる理由

「未熟な青いバナナを食べろ?」…減量中に黄色いバナナを避けたくなる理由

バナナはダイエット向きのおやつとして親しまれていますが、熟し具合によって血糖反応や満腹感が変わる可能性があります. ダイエットや血糖管理への関心が高まる中、「黄色いバナナより未熟な青いバナナの方がよい」とする情報も広がっています.
減量を助ける食品と管理法…「肝臓のデトックス」はそれほど重要だったのか?

減量を助ける食品と管理法…「肝臓のデトックス」はそれほど重要だったのか?

ダイエット方法は数多く知られています. 炭水化物を減らす、食べ過ぎを避ける、野菜・たんぱく質を多めにとる、継続的に運動する――目新しい内容はあまりありません. 結局は実践が課題です.
膵臓がんが増え続ける理由…血糖値と食習慣の変化が影響?

膵臓がんが増え続ける理由…血糖値と食習慣の変化が影響?

糖尿病になると、血糖を調整する膵臓のインスリン分泌機能が大きく損なわれている状態です. インスリンの働きが十分に発揮されないため、内服薬を使用したり、インスリン注射を行ったりします.
オ・ユナ、スリムな理由があった…「トッポッキに入れる『この食材』で血糖値の急上昇を防げる?」

オ・ユナ、スリムな理由があった…「トッポッキに入れる『この食材』で血糖値の急上昇を防げる?」

モデル出身の女優オ・ユナが、自身流の「血糖値の急上昇を防ぐ」おやつレシピを公開した. 最近、YouTubeチャンネル「キッチン・イン・ア・ボックス」では、「女優の特級ボディ管理の秘訣.
血糖値が急上昇、膵臓に負担をかける食べ物…食前血糖と食後血糖を上げる食習慣とは?

血糖値が急上昇、膵臓に負担をかける食べ物…食前血糖と食後血糖を上げる食習慣とは?

血糖値が頻繁に急上昇すると、膵臓に大きな負担がかかる. インスリン(血糖を調節するホルモン)を分泌する膵臓のβ細胞が傷む可能性がある. 糖尿病と診断されるのは、膵機能が大きく損なわれた状態を意味する.
ナッツ+卵+ヨーグルト…朝に食べると血糖・体重管理により良い理由は?

ナッツ+卵+ヨーグルト…朝に食べると血糖・体重管理により良い理由は?

ナッツが健康食品として注目され、手に取る人が増えている. ナッツは、葉や根から吸収された栄養分が種子に蓄えられたものだ. 米国や欧州などでは、体に良い食品の上位に挙げられるほど人気が高い. 日本でも健康のために意識して食べる人が増えている.
V、パスタに「このソース」を使うというが…痛風の人は注意が必要?

V、パスタに「このソース」を使うというが…痛風の人は注意が必要?

BTSのVが、自分流のアーリオ・オーリオパスタのレシピを公開した。 29日、YouTubeチャンネル「妖精ジェヒョン」にVがゲスト出演した。MCのチョン・ジェヒョンが、過去にバラエティ番組『ソジンの家』に出演した当時は大変ではなかったかと尋...
サツマイモは腸の健康に良いが「血糖管理は?」…最も悪い食習慣とは?

サツマイモは腸の健康に良いが「血糖管理は?」…最も悪い食習慣とは?

サツマイモは健康に役立つ食品だ. 炭水化物だけでなく、たんぱく質、脂質、食物繊維、ミネラル、ビタミンなどがバランスよく含まれている. 主食の代わりとして食事に取り入れることもでき、間食としても活用される.