AKMUイ・スヒョン、30kg減量前の葛藤明かす「何を着ても恥ずかしかった」
AKMUのイ・スヒョン（26）が、減量前に体重増加で自信を失っていた時期を振り返り、率直な胸の内を語った. イ・スヒョンは最近、自身のYouTubeチャンネル「イ・スヒョン オフィシャル」に動画を投稿. 約3年前、急激な体重増加で自信を大きく失っていた頃の心境を明かした.
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キム・ジュンス、ゴルフに夢中 「考えるだけでエンドルフィン」
グループ「東方神起」出身の歌手キム・ジュンスが、ゴルフの魅力にすっかりハマっていると明かしました. キム・ジュンスは最近、YouTubeチャンネル「ソン・シギョン SUNG SI KYUNG」に出演し、近況について語りました. ソン・シギョンが「最近のルーティンはどう.
「12kg減量」ダヨン、朝はコプチャン海苔で生野菜を巻いて食べる習慣
ガールズグループ「宇宙少女」出身のダヨンが、12kg減量後に変えた食習慣と自己管理のルーティンを公開しました。 ソロ歌手として大胆なイメージチェンジを図ったダヨンは、最近、MBCのバラエティー番組『全知的おせっかい視点』で早朝からの生活ぶり...
「マラソン完走→夜はコンサート」…BTSシュガ、“鋼の体力”に心配の声が出た理由
グループBTS（防弾少年団）のシュガ（本名ミン・ユンギ、33）が、米国公演当日にマラソン大会に参加していたとして話題になっている。 米日刊紙サンフランシスコ・クロニクルは20日（現地時間）、シュガがサンフランシスコで開かれた「ベイ・トゥ・ブ...
「妊娠説を釈明」ヒョナ、最近は「このスポーツ」の集まりに参加…夢中になっているって、何？
ヒョナとヨン・ジュンヒョン夫妻が、テニスに夢中な日常を公開した. 最近、タレントのチャン・ソンギュは自身のソーシャルメディアに「テニスの天才誕生、ヨン・ジュンヒョンとヒョナ」という文章とともに写真を投稿した.
レッドベルベットのスルギ、ビキニでくっきり11字腹筋…「この運動」のおかげ？
グループ「レッドベルベット」のスルギが、ビキニ姿でくっきりとした腹筋を披露した. スルギは最近、自身のSNSに「バリ、良かったのに」というコメントとともに複数の写真を投稿した. 写真のスルギは、バリでのグラビア撮影に集中している.
「まぶたがピクピクしたらマグネシウム？ それは俗説」…ソウル大のイ・スンフン教授が『即効』として勧めたものは？
国内の著名な専門家らが、まぶたのピクつきに対してマグネシウム摂取は大きな助けにならないと明かした。 最近、YouTubeチャンネル『健康救助隊』に、ソウル大学病院神経内科のイ・スンフン教授と、高麗大学化学科のイ・グァンリョル教授が出演し、サ...
激しい寝相、慢性便秘、嗅覚低下⋯『この病気』の初期症状かもしれない？
夢の中の行動がそのまま現実の動きとして現れ、拳で殴る・蹴る・大声を出すなど激しい寝相がみられる場合、レム睡眠行動障害（RBD）が疑われます。さらに、レム睡眠行動障害と診断された場合は、将来的にパーキンソン病へ進展する可能性があるため、継続的...
大きな病気をせずに長生きする人の朝習慣…空腹時に最初にすることは？
100歳を超えても、寝たきりの期間が長ければ長寿の意義は薄れてしまう. だからこそ、健康寿命（健康に長生きすること）がより重視される. 家族に負担をかけずに健康寿命を保っている人には、共通する特徴がある. 起床直後のすき間時間を上手に使うのだ.
「女神ボディ＋若見えの秘訣？」48歳キム・サラン、毎朝欠かさない『6つのルーティン』とは？
女優キム・サランが、若々しさを保つための朝のルーティンを公開し、話題となっている。 最近、YouTubeチャンネル『キム・サラン』で公開された動画『自己管理の最終形 キム・サランの若見え維持の秘訣...
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