「冷蔵庫でも細菌はすぐ増える」…化学者が「強い毒性」を警告した食品
調理しやすいようにひき肉にした肉は、温度が低い冷蔵庫内でも細菌が短時間で増殖しやすく、早めに食べないと危険だとして、専門家が注意を呼びかけています。 イ・グァンリョル高麗大学化学科教授は、YouTubeチャンネル「@スマートスプーン」で「冷蔵庫の温度が4℃以下に保たれていれば、微生物が増える速度は遅...
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「痩せた秘訣は？」…『10kg減量』アン・ウンジン、朝食メニューをチェック
俳優のアン・ウンジン（35）は、健康的で充実した1日を過ごした. アン・ウンジンは18日、自身のソーシャルメディア（SNS）に、最近流行している「セットログ」動画を投稿し、1日の様子を紹介した. 動画でアン・ウンジンは、手を振って朝のあいさつをした後、午前8時30分ごろに朝食をとった.
依然として徹底した自己管理…チョン・ジヒョン、朝食は抜いて夕食は「こう」食べる
俳優のチョン・ジヒョン（44）が、体型管理のための普段の食事ルーティンを公開した. チョン・ジヒョンは最近、YouTubeチャンネル「トゥントゥン」に映画『グンチェ』チームとともに出演し、さまざまな話を交わした.
便秘を放置すると病気を招く？…腸の動きを促す果物4選
排便がスムーズでないと感じる場合は、まず食生活を見直したい. 特に、腸の動きを助ける食物繊維が豊富な果物を十分に取り入れるのがおすすめだ. 果物は便秘の緩和だけでなく、美肌などさまざまな健康効果も期待できる.
「だから太らないんだ」チャン・ウォニョン、自宅でも『こう』して過ごす…ルーティンをのぞいてみると
アイドルグループIVEのチャン・ウォニョンが、1日のルーティンを公開した. 最近、YouTubeチャンネル『Esquire Korea』に「チャン・ウォニョン、チャン・ウォニョンになる周波数 防御中断. 」というタイトルの動画が公開された.
「キウイは皮ごと食べてもいい？」…TXT ヒュニンカイの“推しおやつ”、真似しても大丈夫？
K-POPグループのTOMORROW X TOGETHER（TXT）のメンバー、ヒュニンカイによる「キウイの食べ方」が注目を集めた。 18日、TOMORROW X TOGETHERのYouTubeチャンネルでは、ヒュニンカイがアイドルを招い...
「もうすぐワールドカップなのに大丈夫？」感染症で世界が『警戒』
地球最大級の祭典、ワールドカップがいつの間にか3週間後に迫った. しかし、開催国を含む世界各地で感染症の流行が続いている. 6月11日から7月19日まで開催される2026 FIFAワールドカップは、米国・カナダ・メキシコの共同開催だ.
「キンパ1切れを30分も？」IU、ゆっくり噛む習慣で『この効果』が高まる…いったい何？
歌手兼俳優のIUの、ひと味違う食事習慣が注目を集めている. 最近、SBSラジオ『エラオ』のYouTubeコンテンツで、ミュージカル俳優のソン・ジュノがIUと一緒にいたときの出来事を振り返り、食事エピソードを伝えた.
腹痛と下痢が続くのに「胃腸炎だろう」…若年層を脅かす炎症性腸疾患
腹痛と下痢が繰り返されると、まず胃腸炎や過敏性腸症候群を思い浮かべがちです. しかし、症状が数週間以上続く、あるいは血便、体重減少、肛門の痛みなどを伴う場合は、炎症性腸疾患を疑う必要があります.
極端な食事制限をする女性は「睡眠」まで損なう
健康や美容のために始めたダイエットが、かえって睡眠不足を招く可能性があるという研究結果が示された。男性よりも女性のほうが影響を受けやすいことも分かった。 ソウル大学病院 家庭医学科のパク・ミンソン教授の研究チームは、2019～2022年の国...