股関節を骨折した60代…精密に合わせた「臼蓋カップ角度」が彼を再び歩かせた
最初は歩けていた. 転倒後、臀部側に少し痛みはあったが、日常生活が完全に妨げられるほどではなかった. ところが数日のうちに状況が変わった. 歩行が急激に難しくなった. 病院を受診した67歳男性A氏の診断名は「大腿骨頸部骨折」. 大腿骨頭のすぐ下、いわゆる「頸部」に当たる部位が折れていた.
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「むくみがスッと引いた」スキズも驚いた“この運動”とは…男性にはどんな効果？
K-POPグループ、ストレイキッズ（Stray Kids）のメンバーがピラティスに挑戦する様子が公開され、運動効果への関心も高まっている. 最近公開されたストレイキッズのYouTube映像では、メンバーのヒョンジン、チャンビン、アイエンが「ピラティス」を体験する様子が描かれた.
中年女性の臀筋が「猫背を防ぐ」…最も悪い生活習慣とは？
臀筋がしっかりしていると、年齢を重ねたときに命を救うことがある. やや大げさに聞こえるかもしれないが、それほど重要な役割を担っているという意味だ. 誰でも病気だけでなく、予期せぬ事故で長期間ベッド上の生活になる可能性がある.
寝たままでできる10分運動、高齢者やリハビリ患者に良いというが…何が違う？
高齢者やリハビリに取り組む患者に適した「寝たままでできる1日10分運動」プログラムが日本で開発された。東京農工大学工学部の研究チームは、天井を見て仰向けになる姿勢（仰臥位）でわずか10分行う協調運動が、高齢者やリハビリ患者の身体バランスと敏...
55歳のキム・ヘス、引き締まったボディを披露しながら「この運動」…中年女性にとても良い？
女優のキム・ヘス（55）が運動する様子を公開した。 キム・ヘスは最近、自身のSNSに、プールで水流を受けながら楽しそうにアクアバイクをこぐ姿を投稿した。 特に全身水着を着用した彼女は、50代とは思えないほど余分な脂肪のない引き締まった体つき...
ロボット人工関節手術、膝は普及・股関節は「これから」とされる理由
人工関節手術市場に「ロボット」の波が強まっている. 膝の人工関節手術では、すでにロボット支援手術が患者と医療者の間で一般的な選択肢として定着した. しかし同じ人工関節でも、股関節手術領域でのロボット導入は相対的に遅れている.
クォン・ウンビ、コーラ瓶級のボディスーツ姿…“ひと握りウエスト”の秘訣は「この運動」？
歌手クォン・ウンビが、目を引くスタイルを披露した. 最近、クォン・ウンビは自身のSNSに新しいプロフィール写真を複数枚投稿した. 写真のクォン・ウンビは、ボディスーツにジーンズを合わせ、メリハリのあるシルエットを際立たせている.
気づかないうちに尿が少し漏れる？尿失禁の予防法5つ
年齢を重ねるほど、尿失禁は悪化しやすくなります。 自分でも気づかないうちに抑えきれず、 尿がちょい漏れしてしまう 尿失禁は、恥ずかしさからそのまま放置しがちです。 実際、加齢による現象として「仕方ない」と受け止めたり、恥ずかしさから医療機関...
クォン・ウンビ、くびれたウエストに腹筋まで？「この運動」の効果をしっかり実感
歌手のクォン・ウンビが、腹筋トレーニングに取り組む様子を公開した。 最近、クォン・ウンビは自身のSNSに「4月」という短いコメントを添え、複数の写真を投稿した。 写真のクォン・ウンビは、ブラトップにレギンス姿で、引き締まった腹筋を披露してい...
AOA元メンバーのユナ、出産から5カ月でスリム体型…秘訣は「この運動」？
昨年12月に出産したAOA元メンバーのユナが、バレエに取り組む様子を公開した. ユナは最近、SNSに近況を収めた複数の写真を投稿した. 公開された写真のユナは、優雅にバレエを踊っている.