朝の習慣ひとつで老化を遅らせる…空腹時に何を食べる？
老化を防ぐことはできません. ただし、遅らせることはできます. 健康的に年を重ねることが大切なのはそのためです. 今も世界各国で、老化を遅らせるためのさまざまな研究が進められています. 健康的に年を重ねるには遺伝子も重要ですが、食習慣や運動などの生活習慣も大切です.
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チェ・ファジョン、ソン・ジュンギ夫妻からの贈り物を絶賛…ダイエットにもいい？
タレントのチェ・ファジョンが、俳優ソン・ジュンギ夫妻から贈られたプレゼントを公開しました. 最近、YouTubeチャンネル「こんにちは、チェ・ファジョンです」に、ギリシャヨーグルトとオリーブオイルを使ったさまざまな料理を紹介する動画が投稿されました.
空腹時に食べるものが血糖値と体重を大きく左右…避けたいものは？
健康管理はなかなか大変です. 特に、食べたいものを我慢するのはつらいもの. 近ごろは、体重が増えたり、糖尿病になったりする人が大幅に増えています. 心臓病や脳卒中（脳梗塞・脳出血）などの血管の病気も急増傾向にあります.
「寝室にあれば今すぐ片付けて」薬剤師が指摘する健康を損なう5つの物
健康のために使っている物が、かえって体調を崩す原因になることがあります. 乾いた空気を潤す加湿器から、毎晩体を預けるマットレスまで、手入れの状態によっては呼吸器の健康に悪影響を及ぼしかねません.
「顔ばかり気にしていたら体の中が…」急速な老化を招く原因5つ
老化は避けられません. 年齢を重ねる人にとっては自然な変化です. ただ、進むスピードを緩やかにすることはできます. 目に見える顔のしわだけでなく、体の内側で起きる変化にも目を向ける必要があります.
「わざわざソウルに行く必要はなかった」…啓明大東山病院、4カ月での「急展開」
啓明大東山病院（循環器内科）の不整脈チームが、心房細動治療の新しい手技「パルスフィールドアブレーション（PFA・Pulsed Field Ablation）」の実施500例を達成しました.
ニコチンパウチ拡大に動くたばこ業界 「紙巻きよりリスク低い」FDA文言容認が追い風
世界のたばこ市場をけん引する企業が、「火を付けないたばこ」への関心を強めています。 「ダンヒル」などのたばこブランドで知られる英国系たばこ会社BAT（British American Tobacco）は9月30日（現地時間）、投資家向けイベ...
性生活の中断、健康リスクも では聖職者はどうか
中年以降、忙しさや疲れを理由に、夫婦が自然と寝室での営みから遠ざかるケースは少なくありません. 身体的接触や性生活の中断は、夫婦関係に影響するだけでなく、免疫、血管、脳機能など全身の働きにも及び得る――. こうした指摘は研究で相次いでいます.
便秘も大腸がんも…食卓から消えた「食物繊維0g」の落とし穴
(前回の142回、143回から続く) 動物性たんぱく質は必須アミノ酸をすべて含む「完全たんぱく質」で、植物性たんぱく質は一部の必須アミノ酸が不足する「不完全たんぱく質」だとされるため、人々は当然のように動物性たんぱく質を好みます.
内分泌で世界2位、ソウル峨山病院が6診療分野で「トップ10」
ソウル峨山病院は、米国の時事週刊誌ニューズウィークがまとめた「2027 世界最高の専門病院」の評価で、6つの診療分野が世界トップ10に入った. 韓国の病院では最多となる. 内分泌は世界2位だった.