生で食べると胃がもたれることも…加熱した方がよい野菜6選
野菜は生で食べると栄養素の損失が少なく、ビタミンやミネラルを効率よく摂取できます。ただ、一部の野菜は加熱すると消化しやすくなり、栄養素の吸収率も高まります。加熱して食べた方がよい野菜を確認します。 生で食べると毒素を摂取するリスクがある野菜...
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氷を「こう」凍らせると細菌爆弾に…夏の製氷皿、衛生管理のポイント
夏が近づき、冷たい水や飲み物を手に取る機会が増えます. そこで欠かせないのが氷です. 製氷皿があれば自宅でも手軽に作れますが、洗わずに使い続けると、さまざまな細菌やウイルスにさらされるおそれがあり、注意が必要です.
「肝臓・腎臓が急に硬くなる」薬やサプリの飲み方で起きること
1日に薬、サプリメント、補助食品を複数種類飲む人がいます. いずれも健康維持を目的としたものですが、摂り過ぎればかえって体調を崩しかねません. 費用をかけた結果、自分の体を傷めてしまうことにもなります.
出産後に安心していたのに…「血圧がなぜ」 子癇前症後の心不全・脳卒中リスク
「妊娠中に血圧が少し高いと言われたのですが、産めば落ち着くのではないですか」 出産すれば解決すると考え、そのまま忘れて過ごしてきた女性もいます. 妊娠中に血圧が高かった人、つまり子癇前症（旧称：妊娠中毒症）を経験した人たちのことです.
かぜ症状で家にあった「この薬」をたくさん飲んだら…体内に毒性が一気に広がった、なぜ？
飲み残したかぜ薬を自宅で保管している人は多い. さまざまなかぜ薬がたまっていることもある. 再びかぜ症状が出ると、受診せずにまず薬を取り出して飲んでしまう. 運よく症状が改善することもあるが、体に有害な影響が及ぶ恐れもある.
レタス、長ねぎを「こう」保存すれば1か月も余裕って…本当？
新鮮な野菜を長くおいしく食べるには、まず保存方法を見直す必要がある. 汁物や鍋料理に欠かせない土付きの長ねぎは、袋のまま冷蔵庫に入れたり、下処理後に冷凍庫へ入れっぱなしにしたりしがちだ.
“痩せすぎて危なかった”SHINee オニュ、甘いものだけ食べてどうなった？
グループ「SHINee」のオニュが、甘味中毒の危険性について明かしました. 去る24日、YouTubeチャンネル『セゴー_F5』の『トクパブ（徳飯店）』コーナーにSHINeeのオニュが出演し、東方神起のチャンミンとトークを繰り広げました.
「夢中になった」BLACKPINKのジス、ブラトップの下に「引き締まった腹筋」…秘訣は「この運動」？
BLACKPINKのジスが、くっきりとした腹筋を披露した. ジスは23日、自身のSNSにグラビアと撮影現場の写真を投稿した. 神秘的な洞窟を背景に、白いブラトップと、人魚姫を思わせるロングスカート姿でポーズを取っている.
ダイエット薬ユーザー10人中6人「肥満ではないが体重を減らすために服用」
食欲抑制のために薬を服用する人の約60%は肥満ではないことが調査で明らかになった。単純な体重減少を目的に薬を乱用しているため、副作用やリバウンドなどのリスクが高い 。韓国保健社会研究院は16日「医薬品乱用に関する国民の認識と政策課題」報告書...
未知の惑星で経験する「生の医者」その何か
「先生がどうしてここにいるのですか. 」 「そうですね. 私もよくわかりません. 」 私は気まずい笑顔を浮かべながら、呼吸器内科を志望した後輩の研修医が差し出した飲み物を何度も飲み干した.