バレンタインデーの贈り物として健康に良いと言われるダークチョコレートを買ったら…「重金属」注意報
バレンタインデーを前にチョコレートの販売量が急増する時期だ。最近、消費者の間では糖分が多く含まれたミルクチョコレートの代わりに、健康に良いと知られる「ダークチョコレート」を贈ったり摂取するケースが増えている。しかし、ダークチョコレートから鉛やカドミウムといった重金属が検出されたという調査結果が相次い...
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47kgのチョン・リョウォン、何を食べているのか？血糖管理・ダイエットに良い健康的な食事
女優チョン・リョウォン（45）が健康的な食事を公開した。身長166cm、体重47kgで知られる彼女は、芸能界でも細身の体型で有名だ。 最近、チョン・リョウォンはSNSアカウントに「最近美味しいというギリシャヨーグルト + ピーナッツバター + アルロースの上にリンゴ + オリーブオイル +...
「世界の美少女1位」ロゼ「『これ』をたくさん食べる」…美肌の秘訣は？
グループBLACKPINKのロゼが「世界で最も美しい顔」1位に選ばれた感想と秘訣を明かした. 先月30日、ELLE KOREAのYouTubeチャンネルにロゼのインタビュー動画が公開された.
「赤肉と乳製品の摂取推奨」⋯40年ぶりに覆された米国の食生活ガイドライン、私の食事に適用してもいいのか
「健康的な脂肪を摂取するために赤肉と全脂肪（full-fat）乳製品を食べても良い。タンパク質の摂取量は今よりも増やし、超加工食品の代わりに天然素材の食事を摂取せよ。」 アメリカのトランプ政権は7日（現地時間）、上記の内容を含む新しい食事ガ...
ムン・ジョンヒ、コーヒーに自家製の『これ』をドボン…ダイエットに特効?
女優ムン・ジョンヒが手作りのギー・バターをコーヒーにも活用する姿を公開した. 最近ムン・ジョンヒはKBS 2TV『新商品発売便ストラン』に出演し、自分だけの健康レシピを紹介した.
「栄養クリームはみんな同じじゃない？」…私の肌に合ったクリームは別にある！
肌が乾燥して見えるとき、最初に手が伸びるのが栄養クリームだ. なんとなくたっぷり塗るほど肌が良くなる気がするが、逆にべたつきやトラブルがひどくなった経験も少なくない. 栄養クリームはたくさん塗ったからといって効果が大きくなる化粧品ではない.