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「タンパク質補充」の検索結果
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50代の乳がん、60〜80代の肺がん…がんになったら肉や卵を食べるべき理由は?
家族にがん患者がいると、家族も苦労します. 介護、治療費、薬代など気を使うことは一つや二つではありません. がんを遅く発見するとお金もかかります. 最近は新薬が出て、4期の患者でも治療効果を期待できます. がんを早く発見していれば、経済的負担は少なかったでしょう.
2026/02/03 14:39 JST
45歳の「バダ」(SES)の妖精のような美貌の秘訣は1日2回のマッサージ
グループS. E. S. 出身の歌手バダ(45)が若々しい美貌を誇示した. バダは1日、自身のSNSに「燃える日曜日が終わった. みんなしっかり寝て充電しよう」という文章と共に写真を投稿した. 写真の中のバダは、年齢を信じられないほどの生き生きとした美貌を誇示し、注目を集めた.
2026/02/03 14:07 JST
「年齢を感じさせない50代」チョン・ヘヨン「食べたいものは全部食べる」…その秘訣は?
女優チョン・ヘヨンは、継続的な運動で「筋肉の持ち主」としての姿を見せた. チョン・ヘヨンは最近、KBS2のバラエティ番組『ピョンストラン』に夫のシオンと共に出演し、日常の様子を公開した.
2026/01/30 10:49 JST
51歳のチュ・ソンフン、健康の秘訣は2週間に1回の‘これ’?「内臓を休ませてデトックス」
格闘家出身のチュ・ソンフン(51)が健康管理の秘訣を明らかにした. 最近放送されたJTBC ‘一人ではできない’には、お笑い芸人のホ・ギョンファンが出演し、ユニークな運動に挑戦した.
2026/01/29 14:18 JST
「無駄肉なし」ジェニー、細いウエスト・11字の腹筋の秘訣は「この習慣」?
グループBLACKPINKのジェニーが華奢な体格で完璧なスタイルを維持する秘訣を明らかにした。 ジェニーは25日、自身のソーシャルメディア に日本の東京ドームで3日間のBLACKPINKコンサートを終えた後のリラックスした日常の写真を公開し...
2026/01/27 16:01 JST
「私だけ知らなかった、ひどい口臭」…実は‘これ’を食べ過ぎたせい?
タンパク質は筋肉、皮膚、免疫維持に必須の栄養素だ. 最近の運動トレンドとともに「タンパク質補充」が必須という認識も広がった. しかし、タンパク質も必要量を超えると逆に体に負担がかかる.
2026/01/27 13:07 JST
‘17kg減量’クァクチューブ、運動後に‘この食べ物’を吸収…痩せた秘密は?
ユーチューバー兼放送人のクァクチューブがダイエット食事を公開した. 彼は結婚式のために17kgを減量し話題になった. 最近、ユーチューブチャンネル「リンダイエット」にはクァクチューブの日常が収められた動画が掲載された.
2026/01/24 23:23 JST
「アナウンサーの瞬間」チェ・ヒ、全盛期の美貌そのまま…「この組み合わせ」の力?
チェ・ヒアナウンサーが活力を補充し、ダイエットにも良い健康的な一食を紹介した. チェ・ヒは最近、自身のソーシャルメディアに「実家のお母さんのご飯が一番美味しい」という短い文章と一皿の写真を投稿した.
2026/01/23 17:32 JST
年を取るとタンパク質をもっと摂っても筋肉は増えないのか?
タンパク質をたくさん食べたからといって、筋肉が自然に大きくなるわけではない. 『筋力トレーニング』を通じて筋肉に繰り返し微細な損傷を与え、その損傷が回復することで筋肉量が徐々に増えるのが筋肉が大きくなる原理である.
2026/01/22 12:34 JST
認知症予防ではなく完治する道が開かれるのか
活発な認知症研究のおかげで、一旦認知症を予防し進行速度を遅らせることにはある程度の進展が見られた. しかし、完治、すなわち病気になる前の状態に戻す研究は停滞している. このような状況を打破する突破口が開かれた.
2026/01/05 05:44 JST
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