‘17kg減量’クァクチューブ、運動後に‘この食べ物’を吸収…痩せた秘密は？
ユーチューバー兼放送人のクァクチューブがダイエット食事を公開した. 彼は結婚式のために17kgを減量し話題になった. 最近、ユーチューブチャンネル「リンダイエット」にはクァクチューブの日常が収められた動画が掲載された.
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『27kg減量』風刺「結婚の準備をしなければ…」どうやって減らしたのか？
放送人風刺（37）が驚くほど痩せた姿を公開した。 最近YouTube '順風船宇容女'に韓国文化芸能大賞授賞式で出会った俳優の船宇容女と風刺の動画がアップされた。船宇容女が痩せた風刺に「もっときれいになったね」と言うと、風刺は「（体重を）一生懸命減らしている」と言い、「私も結婚（する）準備をしなけれ...
‘40kg減量’ホン・ユンファ「無かった顎のラインができた」…食べずに痩せたというが？
コメディアンのホン・ユンファ（37）が40kgの減量に成功した. 最近放送されたSBS '同床異夢2'にホン・ユンファが夫のキム・ミンギと一緒に走りに出かけ、ベンチに座って話をする姿が映し出された.
ビョン・ウソク、スリムなのに肩は太平洋・腕はたくましい…その秘訣は海外でも必ず行う‘これ’？
モデル出身の俳優ビョン・ウソク（34）はミラノでも運動を怠らなかった. ビョン・ウソクの近況はタイの俳優メタウィン・オパイアムカチャンが19日に自身のソーシャルメディア（SNS）に公開した写真で捉えられた.
「上腕の脂肪を1700cc吸引」女優キム・ハヨン、脂肪吸引後の「一直線の腕」を公開
女優のキム・ハヨンが、上腕の脂肪吸引を受けた後、より細く見える腕を公開しました。 キム・ハヨンは最近、自身のSNSに「もう2カ月が過ぎました」と書き込み、「新しい腕で暮らして2カ月になりますが、とても軽くて自信も湧いてきて良いです」と投稿し...
「必ず痩せる」…薬剤師歴39年が勧める最善の方法とは？
減量を目指す人は、まず食事量を気にしがちです. しかし、健康を損なわずに痩せるには、単に食べる量を減らすだけでなく、筋肉を維持しながらエネルギー消費を増やし、食欲をコントロールできる生活習慣も身につけることが重要です.
「この体が45歳？」…ソン・ユリ、休日もトレーニング継続でさらに引き締め
グループFin. K. L出身の俳優、ソン・ユリ（45）が、休日も運動を欠かさなかった. ソン・ユリは17日、自身のソーシャルメディア（SNS）に「もう有酸素に行かなきゃ. 行かなきゃ行かな…」と書き込み、写真1枚を投稿した.
ク・ヘソン「14kg減量したのに、ヒマラヤ登山後に8kg増えた」…何が起きたのか
俳優のク・ヘソン（41）が、体重が8kg増えたと打ち明けた. ク・ヘソンは16日、自身のソーシャルメディア（SNS）に「ヒマラヤから戻った後、8kg増量した状態で番組出演を進めることになり、ふっくらしてしまって申し訳ない気持ちです.
46歳のBada、ホットパンツ姿が話題 ぜい肉ゼロの秘訣は「この運動」？
歌手のBada（46）がホットパンツ姿を披露した。 Badaは最近、自身のSNSに「Badaだから。この夏のコンセプトはホットガールに決めた。自分が主人公の人生の中で、自分でシーズンを決めて生きることも、人生の喜びになり得ると思う」という文...
「雨のように汗をかいたのに」…体重が変わらない理由とは
夏になると、運動着がびしょ濡れになるほど汗をかいたのに、体重計の数字が動かず落胆する人は少なくありません。ですが、汗を大量にかくことと体脂肪が減ることは別問題です。夏の減量が思うように進みにくい背景には、汗の量ではなく、運動後の行動や日々の...