「年齢を感じさせない50代」チョン・ヘヨン「食べたいものは全部食べる」…その秘訣は？
女優チョン・ヘヨンは、継続的な運動で「筋肉の持ち主」としての姿を見せた. チョン・ヘヨンは最近、KBS2のバラエティ番組『ピョンストラン』に夫のシオンと共に出演し、日常の様子を公開した. この夫婦はそれぞれジムで有酸素運動と筋力トレーニングを並行して行った.
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風刺「27kg減量後に『この食べ物』が食べられない」…体に何が起こったのか？
放送人の風刺が27kgの減量に成功した後の変化を明らかにした. 先日27日、風刺のYouTubeチャンネルに「なぜこれが流行っているの. 」という動画がアップされた. 動画の中で風刺は最近SNSで人気を集めているプルダック海苔タンクッパを作って試食した.
「お腹の脂肪がない理由があった」チェ・ヒ、朝食のメニューを詳しく見てみると？
チェ・ヒアナウンサーが体型管理に役立つ健康的な一食として朝食を楽しんだ. チェ・ヒは最近、ソーシャルメディアに「朝食メニュー」という短い文章と共に、リンゴ、ブルーベリー、卵、飲み物が入った写真を投稿した.
サムスンのイ・ジェヨン氏の車で発見された飲料の正体は？
イ・ジェヨン三星電子会長の車内で捉えられた飲料がオンライン上で話題になっている。 イ会長は先月26日午後4時45分頃、アメリカ・ワシントンで開催される「イ・ゴンヒコレクション」展の記念ガライベントに出席するため、金浦空港ビジネス航空センター...
チョン・ソクウォン「太った豚」との小言にペク・ジヨンが怒り…体重は正常なのに、何があった？
俳優チョン・ソクウォンが妻ペク・ジヨンに体重を減らすよう小言を言った. 最近、YouTubeチャンネル「ペク・ジヨン Baek Z Young」には「ハイムは絶対に留学できない.
「大人気シェフ」ソン・ジョンウォン「夜食に『この料理』を食べる」…引き締まった体型の秘訣は？
シェフソン・ジョンウォン（41）が夜食メニューを公開した。 25日放送のJTBC『冷蔵庫をお願い』の放送の終わりには、来週展開される異色の対決が予告された。『冷部アワード』のためにタキシードを着て登場したシェフたちは『シェフたちだけの一日』...
「私だけ知らなかった、ひどい口臭」…実は‘これ’を食べ過ぎたせい？
タンパク質は筋肉、皮膚、免疫維持に必須の栄養素だ. 最近の運動トレンドとともに「タンパク質補充」が必須という認識も広がった. しかし、タンパク質も必要量を超えると逆に体に負担がかかる.
キム・ヨンギョン「引退後、高脂血症、肝機能が上昇…原因は『これ』？」
「バレーボール女帝」キム・ヨンギョンが引退後、健康に赤信号が点灯したと明らかにした. 22日、キム・ヨンギョンのYouTubeチャンネル「シッパン姉さんキム・ヨンギョン」に「フィギュア女王」キム・ヨナが出演した動画が公開された.
「赤肉と乳製品の摂取推奨」⋯40年ぶりに覆された米国の食生活ガイドライン、私の食事に適用してもいいのか
「健康的な脂肪を摂取するために赤肉と全脂肪（full-fat）乳製品を食べても良い。タンパク質の摂取量は今よりも増やし、超加工食品の代わりに天然素材の食事を摂取せよ。」 アメリカのトランプ政権は7日（現地時間）、上記の内容を含む新しい食事ガ...
「AIじゃない、私は本物」54kg減量したチェ・ジュニの‘前後写真’公開…ダイエット方法は？
故チェ・ジンシルの娘であるインフルエンサーのチェ・ジュニ（22）がダイエット前後の写真を公開した。 チェ・ジュニは最近SNSに「最近ダイエットアイテムの広告がたくさん出ているけど、AIで（嘘で）太ったり痩せたりしたという広告が多すぎる」とし...