「運動効果」の検索結果

「37歳の顔なの?」ハン・スンヨン、今もなお弾力のある肌…若々しさの秘訣は何?

「37歳の顔なの?」ハン・スンヨン、今もなお弾力のある肌…若々しさの秘訣は何?

カラ出身の女優ハン・スンヨンが若々しい美貌を誇示した. 最近、ハン・スンヨンの所属事務所エアーエンターテインメントはハン・スンヨンのフォトブックの写真を公開した. 写真の中のハン・スンヨンは、長いストレートヘアに水色のワンピースを着てカメラを見つめている.
『ショートカットの女神』コ・ジュニ、なぜヘアゴムを買うの?…「『この部位』に掛けるとむくみがスッと引く」

『ショートカットの女神』コ・ジュニ、なぜヘアゴムを買うの?…「『この部位』に掛けるとむくみがスッと引く」

俳優のコ・ジュニが、顔のむくみを軽減する方法を紹介した. コ・ジュニは9日、自身のYouTubeチャンネルに投稿した「What's in my bag」動画で、バッグの中身を一つずつ紹介する中、ヘアゴムを取り出した.
血糖スパイクと腹部脂肪の関係は?

血糖スパイクと腹部脂肪の関係は?

肥満研究者は単に体重が多いことよりも過剰な脂肪の蓄積に重点を置く傾向がある。特に内臓脂肪(腹部脂肪)の増加を心配している。炎症が同時に発生したり、脂肪が肝臓、心筋、膵臓、血管など脂肪がほとんどない臓器に多く蓄積されると健康が悪化する可能性が...
正しいナッツの摂取法 : 知らずに食べると太る

正しいナッツの摂取法 : 知らずに食べると太る

ナッツはアメリカで健康食品ランキングの上位に入るほど栄養が豊富です. くるみ、ピーナッツ、アーモンド、松の実などです. 日本でも健康のために意識的に摂取する人が増えています. 特に「良い脂肪」が多く、血液・血管の健康に良いです.
‘肥満治療’ GLP-1薬剤、体重は減っても‘こんな’副作用があるのか?

‘肥満治療’ GLP-1薬剤、体重は減っても‘こんな’副作用があるのか?

肥満と2型糖尿病治療に使用されるGLP-1系薬剤は、体重減少と血糖コントロールに大きく寄与しますが、高齢患者では骨の健康に対する追加的な管理が必要である可能性があるという研究結果が発表されました.
韓国の女優チョン・ヘヨン:50代とは思えない若さ

韓国の女優チョン・ヘヨン:50代とは思えない若さ

韓国の女優チョン・ヘヨン(52)は、無駄な脂肪のないスリムで引き締まった体型を誇示した. チョン・ヘヨンは最近、自身のSNSに運動している様子を収めた動画と共に「10年後も筋肉おばあちゃんになるためには」という文章を投稿した.
韓国映画『アガシ』のキム・テリ、朝毎に食べる食べ物:肌に良い

韓国映画『アガシ』のキム・テリ、朝毎に食べる食べ物:肌に良い

韓国映画『アガシ』に出演した女優キム・テリが普段よく食べる朝食メニューとしてリンゴとピーナッツバターなどを挙げた. 最近、キム・テリはあるバラエティ番組に出演し、朝に楽しんで食べる食べ物について話した.
「母に肝移植するために10kg減量」:韓国の病院から伝えられた感動の物語

「母に肝移植するために10kg減量」:韓国の病院から伝えられた感動の物語

「息子のおかげで得た新しい命なので、私の健康も大切にしながら残りの人生は家族のために生きていきます. 」 肝癌と闘っていた韓国系3世の患者が息子から肝臓を移植され、新しい命を得た話が伝えられた.
「絶対にやってはいけない」オク・ジュヒョン、無理なダイエットが早老化を引き起こすと警告

「絶対にやってはいけない」オク・ジュヒョン、無理なダイエットが早老化を引き起こすと警告

グループフィン・クル出身のミュージカル俳優オク・ジュヒョンが自分だけのダイエット哲学と管理法を公開した。 最近オク・ジュヒョンのYouTubeチャンネルには「この姉さんはダイエットもただしない…自己管理の達人オク・ジュヒョンのダイエットルー...
44歳のチョン・ジヒョン、水着にジーンズを完璧に着こなす: 体型管理の秘訣は?

44歳のチョン・ジヒョン、水着にジーンズを完璧に着こなす: 体型管理の秘訣は?

女優チョン・ジヒョン(44歳)が水着の衣装を完璧に着こなした. チョン・ジヒョンは最近、Wコリア のYouTubeチャンネルに出演し、フォトシューティングの現場を公開した.