タンパク質を増やせば筋肉は大きくなるのか 鍵は「筋負荷」
巨大なタンパク質市場のマーケティングに影響を受けた人が、しばしば抱く誤解があります. 「タンパク質をたくさん食べなければ、より多くの筋肉はつかない」という思い込みです. タンパク質が筋肉をつくる材料であるのは確かです. ただ、タンパク質が多いからといって筋肉が自然に増えるわけではありません.
「高齢期の痛み」の検索結果
「転びそうで家にこもりがち」…スマホカメラでリスク群86%を判別
日本の整形外科領域では、骨・関節・筋肉・神経の衰えで移動能力が低下した状態を「ロコモティブシンドローム」と定義し、フレイルや要介護に先立って捉える健康指標として活用しています。コメディドットコムは専門家の協力を得て、靴下を履く、階段を上る、横断歩道を渡るといった日常生活で先に表れる体のサインを、全6...
「TAVIは私も受けられますか」――弁膜症治療前に必ず出る質問11
重症の大動脈弁狭窄症の患者の中には、手術への恐怖から治療を先延ばしにする人が少なくありません. 「この年で何をしても…」と我慢しているうちに、息切れで歩くことさえつらくなってから医療機関を受診するケースもあります.
骨粗しょう症ではないのに骨が「ポキッ」…骨密度だけでは見落とす骨折リスク
「滑って手首を骨折しました」「転んで股関節を骨折し、手術まで受けました」。 多くの人は、運が悪かった転倒事故として片づけがちです。ですが中年以降は、「なぜ転んだのか」と同じくらい、「なぜその程度の衝撃で骨折したのか」を確かめる必要があります...
ソウルまで行かなくていい 慶尚南道の弁膜症患者、地域で検査からTAVIまで
高齢の患者にとって、心臓弁膜症は厄介な疾患です. 症状はゆっくり進むことが多く、息切れや体力低下があっても「年齢のせい」と見過ごされがちです. 医療機関を受診しても、初診の段階から「大動脈弁狭窄症」を疑うのは容易ではありません.
ふくらはぎのしびれで通院も…原因は膝ではなく「腰」
[要約] 脊柱管狭窄症は、腰痛より先に脚やふくらはぎのしびれ、痛みとして現れることがあります. 歩いているうちに脚が重くなったり、しびれて立ち止まり、座って休むと楽になる「神経性跛行」は重要なサインです. ただし、原因は腰にある場合があります.
脳梗塞、1分ごとに脳細胞200万個損傷の恐れ 「国家戦略が必要」
「超高齢社会では脳疾患は患者個人にとどまらず、国が共に解決すべき中核の保健医療課題です。治療技術の進歩と同じくらい、治療へのアクセスと必須医療体制を整えることが重要です」 ソ・デウォン大韓神経科学会理事長（サムスンソウル病院神経内科教授）は...
2センチ超の結石も一度で除去…仁川で初、吸引型尿管内視鏡を導入
脇腹に引き裂かれるような激しい痛みが生じ、救急外来を受診する人も少なくない. こうした痛みの原因として代表的なのが尿路結石である. 近年は食生活の変化と高齢化を背景に患者が着実に増えており、治療のタイミングを逃すと腎機能低下や尿路感染を招く.
膝の痛みを年齢のせいにしない 我慢を続けると「歩く日常」まで崩れる
階段を下りるたびに膝がズキズキしても、「年を取ったからだろう」と受け流してしまう人は少なくありません. 痛みのために歩行や外出を避けると、太ももの筋力が落ち、日常生活の能力も一緒に低下するおそれがあります.
双子妊娠から解熱鎮痛薬の不安まで 妊婦の疑問4つに回答
双子を妊娠するとリスクはどれほど高まるのか. 脳性まひは分娩過程の問題だけで起こるのか. 子宮の手術後に妊娠を準備する場合、何に注意すべきか. 妊娠中に発熱や痛みがあるとき、解熱鎮痛薬を服用してよいのか.