肌の乾燥を防ぐ5つの秘訣：乾燥肌には化粧品だけでは不十分
冷たい風が吹き始めると、肌が反応します. 洗顔後に引きつり、化粧も浮き上がり、角質は白くなります. 秋と冬の間に「内側の乾燥」がひどくなる理由は、肌のバリアが崩れ、水分の蒸発量が急激に増えるからです. このような時に必要なのは、無条件の保湿ではなく、水分をしっかり守る賢い管理ルーチンです.
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「実はバイ菌の塊？」家事の達人たちの洗濯機掃除法は？
見た目は問題なさそうでも、洗濯槽の内側は全く異なる環境です. 洗濯過程で残った水分や洗剤の残りカスが繰り返し蓄積され、バイ菌やカビが繁殖しやすい構造になっています. 実際に洗濯機から黒い残りカスが浮かんだり、洗濯物からむっとした臭いがする場合、内部の汚染がかなり進行している可能性が高いです.
低カロリーでも満足感 中年のぽっこり腹対策に役立つ食品8選
中年以降は筋肉量が減り、ホルモンの変化も重なって、腹部に脂肪がつきやすくなります. この時期は運動に加え、体脂肪の管理に役立つ可能性のある食品を、日々の食事に無理なく取り入れるのも一つの手です.
「エビだけ選んで食べていたのに」…甲殻類アレルギー・痛風の人は食べ過ぎに注意
ぷりっとした食感に、あっさりした味わい. チャーハンやパスタにエビが入っていると、ついエビから先に選んで食べる人も多いでしょう. エビはたんぱく質を補いやすい食材ですが、健康状態によっては「たくさん食べること」自体が負担になる場合があります.
「冷房病と思ったら」夏の高熱・せき、レジオネラ症に注意
8月末まで厳しい暑さが続き、エアコンや冷房設備の使用も続いています. 涼しい室内は暑さをしのぐのに役立ちますが、冷房設備を適切に管理しないと、かえって感染症のリスクを高めるおそれがあります.
「80代の手術、成功しても終わりではない」 超高齢社会の脊椎・関節診療、次に問われること
高齢患者の脊椎・関節手術は、手術がうまく終わっただけでは治療が完結しません. 手術前に全身状態を丁寧に確認し、手術後は再び歩いて日常生活に戻れるよう回復を支える必要があります. 骨粗鬆症を放置して再び骨折する事態も防がなければなりません.
「牛乳より多い？」食卓の定番おかずに意外なカルシウム量
カルシウムは骨や歯をつくるだけでなく、筋肉の収縮と弛緩、神経機能にも関与する必須栄養素です. カルシウムは尿などを通じて継続的に体外へ排出されるため、食品から継続して摂取する必要があります.
首都圏の上級総合病院も赤字転落…253病院の「9年分帳簿」が鳴らす警鐘
病院側が「最近とりわけ厳しい」と訴える状況は、いまに始まったことではありません. では、何が病院経営を苦しくしているのでしょうか. 一般には「年俸など人件費の急騰が原因」と語られがちです.
人体マイクロバイオーム研究、細菌・ウイルスに加え真菌も標準化
私たちの体内にいるのは細菌だけではありません. 皮膚や腸、口腔、呼吸器などには、ウイルスやカビ・酵母などの真菌も共存しています. これまで細菌とウイルスに重点を置いてきた国家マイクロバイオーム研究の標準が、真菌にも広がります.
脂肪吸引後に捨てていた脂肪、「人工皮膚」研究の材料に
脂肪吸引後に廃棄されてきたヒト脂肪が、皮膚研究の新たな材料として活用されます。365mcと分堂ソウル大学病院、バイオ企業モニットセルが、ヒト脂肪から得た細胞外マトリックス（ECM）を用い、ヒト皮膚に近い人工皮膚モデルを作製する共同研究に乗り...