最近流行のこの靴、第2の心臓を動かす
ロープロファイルのスニーカーは、ヒールがなくソールが薄いのが特徴です. 最近、こうした靴を履く人が増えました. スニーカーだけでなく、フラットシューズやローファーなど、さまざまな靴がこのスタイルで登場しています.
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急に老け込んだ親…年齢のせいではなく「フレイル」のサイン？
「退院はしたのに、以前のようではないんです. 見た目でも違いが分かります. 」 両親が肺炎や骨折、手術で数日入院し、自宅に戻ってからのことだ. 食欲が落ち、歩く速度が遅くなる. 椅子から立ち上がるときに手をつかなければならず、トイレへ向かう途中でふらつく. 家族はつい「高齢だから仕方ない」と受け流しがちだ.
寝たままでできる10分運動、高齢者やリハビリ患者に良いというが…何が違う？
高齢者やリハビリに取り組む患者に適した「寝たままでできる1日10分運動」プログラムが日本で開発された。東京農工大学工学部の研究チームは、天井を見て仰向けになる姿勢（仰臥位）でわずか10分行う協調運動が、高齢者やリハビリ患者の身体バランスと敏...
シャネルはついに“靴底なし”を披露した…最近流行の「薄底シューズ」、足の健康は大丈夫？
海外のラグジュアリーブランド、シャネルは最近、ソールを思い切って取り払った斬新な「ハーフシューズ」を披露し、大きな関心を集めている。 シャネルはこのほど、フランス・ビアリッツで開催された2026-2027クルーズコレクションで、かかとを支え...
英人気歌手エド・シーラン、1か月間「これ」を患い丸刈りに…何があった？
英国の人気歌手エド・シーランが、1か月間帯状疱疹を患っていたことを明かした. 最近、エド・シーランは自身のInstagramで丸刈り姿を公開し、帯状疱疹でつらい思いをしていたと告白した.
「かわいいから」とあげたら救急外来へ…犬に致命的な『この食べ物』とは？
食事のたびに横でじっと見つめてくる犬の視線を無視するのは簡単ではない. 「ひと口くらいなら大丈夫だろう」と思って、つい分けてしまうこともある. しかし、人には問題のない食べ物でも、犬には救急受診が必要な事態を招くことがある.
年を取ると深い眠りが取れず、炎症リスクも…「何を食べればいい？」
若い頃は周囲が多少騒がしくても、ぐっすり深く眠れることが多いものです. ところが年齢を重ねると、わずかな物音や気配でも熟睡しにくくなります. 眠りが浅いと日中もだるさが残りがちです.
「においをうまく嗅ぎ取れない高齢者、身体機能低下のサイン」
高齢者では、においを嗅ぐ機能が低下することが少なくない。 主に加齢により嗅神経や受容体が衰えることで起こる症状だ。 鼻づまりが強くなる慢性鼻炎・副鼻腔炎（蓄膿症） などの耳鼻咽喉科疾患や、認知症・パーキンソン病などの神経変性疾患が原因となる...
些細なことにも敏感で不機嫌になりやすいわが子…心を落ち着かせる食べ物7選
大人がさまざまなストレスを受けるのと同じように、子どもも多様なストレスにさらされている。 学校や家庭で、成績や友人関係に悩む子どもは少なくない。特に、些細なことにも敏感に反応し、 イライラしやすい子どもは、心の状態が不安定でストレスが多いこ...
骨が丈夫になって眠りもすやすや…更年期女性にうれしい食品5選
更年期の女性は、心身ともに疲れやすく、つらさを感じやすい時期だ. 身体機能の低下に伴い、さまざまな病気のリスクも高まりやすい. 女性は卵巣の機能が加齢で低下すると、 排卵と女性ホルモンの産生が止まる閉経期（更年期）に入る.