ムン・ジョンヒ、コーヒーに自家製の『これ』をドボン…ダイエットに特効?
女優ムン・ジョンヒが手作りのギー・バターをコーヒーにも活用する姿を公開した. 最近ムン・ジョンヒはKBS 2TV『新商品発売便ストラン』に出演し、自分だけの健康レシピを紹介した. 映像でムン・ジョンヒはコーヒー一杯を手に持ち、ソファに座って一人の余暇を楽しんでいた.
「体重減量」の検索結果
「12kg減量ダイエットメニュー？」シム・ジンファ、リバウンドなしの朝食メニュー…調べてみた
コメディアンのシム・ジンファが健康的でダイエットにも良い朝食メニューを紹介した. シム・ジンファは最近、ソーシャルメディアに「私の朝」という短い文と共に写真を投稿した. 朝食メニューは野菜ご飯と牛肉海藻スープ、白菜包み、ソーセージ焼きなどで構成されていた. 12kgの減量に成功したシム・ジンファ.
ペク・ジヨン、血糖を下げて体重を減らす「3つの」習慣を紹介…何だろう？
放送人ペク・ジヨン（61）が自分だけの血糖管理法を公開した。 最近、ペク・ジヨンは北村にあるカフェに訪れた日常が収められた動画を公開した。動画の中でペク・ジヨンは干し柿とナッツを食べながら「ナッツを食べると血糖スパイクが遅れてくる」と話した...
ダイエット中でも「麺」は諦められない？…最近は太りにくい「新世代麺」が主流に！
ダイエット中でも「麺」を我慢しなくてよい時代になりました. 小麦粉の代わりに原料や栄養設計を見直した、いわゆる「新世代麺」が、食事管理の新たな選択肢として注目されています.
血糖値を上げないために...食後にたった2分でも動こう
血糖値を調整するには、炭水化物の摂取を減らすなどの食習慣の改善とともに運動が必須とされている。特に運動は、糖尿病の前段階にある人や糖尿病の人にとって重要である。 これに関連して、ある健康情報サイトに掲載された50代女性の糖尿病前段階脱出日記...
サンダラ・パク、45kgで論争…「病院まで行ってきた」何があった？
歌手サンダラ・パクが一時的な体重増加による健康異常説を経験したエピソードを語った. サンダラ・パクは最近YouTubeチャンネル「ビボTV」に出演し、以前経験した「甲状腺機能異常説」についての会話を交わした.
「妊娠中断？」カン・ウンビ、高リスク妊婦入院…諦められないが、何があった？
女優カン・ウンビが高リスク妊婦として入院した悲しい近況を公開した. カン・ウンビは最近、自身のソーシャルメディアに「2025年の最後の日も2026年の初日も、そして今この瞬間も高リスク妊婦として病院に入院中」という文章と共に写真を投稿した.
47kgのソルヒョン、痩せる理由があった…「この運動、本当に大変」何だろう？
グループAOA出身の女優ソルヒョン（キム・ソルヒョン）が2026年の年の始まりを健康的にスタートした. ソルヒョンは最近、自身のソーシャルメディア（SNS）に「白鹿潭に行ってきました.
BTSジョングク、食事の際に必ず守る一つのこと…管理の秘訣だったのか
BTSジョングク（28）がダイエット中の近況を公開した. 最近ジョングクはローリングストーンUKとのインタビューで「最近ダイエット中」と語った. 彼は「1日に1食だけ食べる」と言い、「だからその1食が本当に楽しみだ」と述べた.
「2ヶ月で18㎏減量？」ソーシャルメディアを席巻した『オートゼンピック』の正体は？
最近、TikTokやInstagramなどのソーシャルメディアを中心に『オートゼンピック 』と呼ばれるダイエット飲料が旋風的な人気を集めている。インフルエンサーたちはこの飲料が高価な肥満治療薬『ウィゴビー』や『オゼンピック』と類似した効果を...