週に4本以上の焼酎を飲むと大腸癌のリスクが高まる
韓国とアメリカで大腸癌患者が急速に増加する中、生涯飲む酒の量が多いほど大腸癌リスクが急激に増加することが調査された. 大腸癌は国内で2番目に多く発生する癌である. 国内の大腸癌患者は2019年以降年平均2. 6%ずつ増加しており、特に20〜40代の若年層の発症率は年平均4. 2%ずつ増加した.
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「先発登板前日に『これ』を必ずする」…リュ・ヒョンジン選手の妻が明かした『必勝』健康ルーティンは？
バ・ジヒョンアナウンサー（38）が夫であるリュ・ヒョンジン選手（38）の試合前ルーティンについて話した. 最近、バ・ジヒョンアナウンサーはYouTube『ヒョンスはケイウィル』に出演し、ケイウィルと野球についての会話を交わしながらリュ・ヒョンジン選手に関する疑問を尋ねた.
‘40代のボディビルダー’ パク・ヘジン “毎日同じ朝食”…ランニング後に食べた6つの食材は？
俳優パク・ヘジン（42）は‘味’よりも‘体’のための食事を選んだ. パク・ヘジンは先日11日に放送されたtvN ‘ヘルスファーマ’にゲストとして出演し、驚くべき自己管理を見せた. パク・ヘジンは朝から筋肉を誇示しながら10. 5kmを走った.
「1週間のうち5日間『これ』を飲む」… ソン・ジヒョ、すでに中毒の可能性は？
女優ソン・ジヒョ(44)が1週間のうち5日間お酒を飲む自分の日常を告白した. 先日11日に放送されたSBS 'ランニングマン'にはソン・ジヒョとハハ、エイピンクのウンジ、ハヨンがチームを組んで絵カードを見て正解を当てるゲームをした.
インフルエンザ患者と2週間、ゲームをして運動して…インフルエンザにかかるのか？かからないのか？実験の結果は
インフルエンザ患者がいっぱいの部屋に入ると健康な人もインフルエンザにかかるのだろうか. ほとんどの人は「そうだ」と考えるだろう. 実際に健康な人々がインフルエンザにかかった人々と同じ空間で数日間過ごす実験が行われた. 結果は.
「遅く起きて午後から活動」…「この病気」の危険が高まる
サーカディアンリズムが弱いまたは断片化された人は認知症のリスクが高い可能性があるという研究結果が発表された. 特に、1日の活動のピークが午後2時以降に遅れる場合にも認知症リスクの増加との関連性が観察された.
「いつも両親の部屋を暖かくしていたのに」… 親孝行だと思っていた不孝者？
夜に寝室の温度を適切に下げるだけで、高齢者の心臓の負担とストレス反応を減少させることができるという研究結果が発表されました. 睡眠中に心臓が十分に回復できる環境を作るために、寝室の温度が重要な変数である可能性があるという分析です.
100歳まで生きたいなら菜食を避けろ？…「肉を食べる人が長生きする」
「菜食が健康的に長生きするのに良い」という認識があるが、100歳長寿の解答が必ずしも皿に盛られた野菜にあるわけではないという研究結果が出た. 肉をあまり食べず菜食をしていた高齢者が、逆に100歳まで生きる確率が低かったという.
子供の頃にADHD治療薬を服用すると…「肥満の可能性が大幅に高まる」
子供の頃に注意欠陥多動性障害（ADHD）治療薬を長期間服用する場合、成人になったときに肥満のリスクが高く、身長がやや低くなる可能性があるという研究結果が発表されました。特に国内では、該当成分の治療薬が江南の学習塾などでいわゆる「勉強ができる...
血糖値を上げないために...食後にたった2分でも動こう
血糖値を調整するには、炭水化物の摂取を減らすなどの食習慣の改善とともに運動が必須とされている。特に運動は、糖尿病の前段階にある人や糖尿病の人にとって重要である。 これに関連して、ある健康情報サイトに掲載された50代女性の糖尿病前段階脱出日記...