ウゴービー・マンジャロで減量も…歩数はむしろ減少
「まずは体重を落として、運動はその次でもいいだろう」 ウゴービーやマンジャロといった肥満治療薬を使い始めた人なら、こう考えたことがあるかもしれません. 体重が減れば体が軽くなり、自然と動く量も増えるはずだ――そんな期待が先に立ちます. しかし、データは逆の傾向を示しました.
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ドリップかカプセルか…コレステロールが気になるなら選ぶべき抽出法
コーヒーはやめられないが、コレステロール値の上昇が気になる――そんな人は少なくありません. コーヒーの飲み方によっては、コレステロール値に影響する可能性があるためです. 結論から言えば、コレステロールが高くてもコーヒーを完全に断つ必要はありません.
平均74歳、ほぼ運動せず…1日4分の筋トレで12週間後に体が変わった
母が最近、スーパーに1人で行かなくなった. バス停1つ分の距離だが、歩いて行く自信がないからだ. 多くの高齢者が抱えるこうした不便さは、1日4分の運動で変わる可能性がある.
「胃がんリスク高い」…50歳未満女性でがん細胞を抑えにくい決定的要因は
今年1月に公表された韓国・中央がん登録本部の資料によると、韓国では胃がんの新規患者が男女合計で2万8943人（2023年）発生した. 全がん発生の10%を占め、順位は5位だった. 患者数は男性が1万9295人で、男性のがんの中では3位だった.
快便を後押し、糖尿病予防にも？ ブラックコーヒーの健康効果5選
コーヒーは、多くの人にとって日々の生活に欠かせない飲み物です. 健康への影響をめぐっては議論が続いていますが、砂糖やシロップを加えないブラックコーヒーでは、複数の研究でさまざまな健康上の利点が報告されています.
中年の「寝たきり生活」で筋肉が急減 50歳から起きる変化
一日中、横になって過ごす人がいます. 外出もせず、スマートフォンを見るのが日常です. こうした生活が続くと、筋肉はわずか1週間で急激に減り始めます. 個人差はありますが、筋力が10～20%低下することがあります.
シャワー後もまた臭う…原因は汗ではなかった
シャワーを浴びた. デオドラントもスプレーした. シャツも新しいものに着替えた. それでも、昼休みごろになるとまた気になってくる. 確かに洗ったのに、なぜだろう. 汗をかきやすい体質のせいだと思いがちだ.
「病弱だったのに今が一番元気」…93歳の同窓会で話題に、皆が名指ししたのは誰か
「この友だちはいつも病弱だったのに、いま一番健康だ」――93歳の高校同窓会で、こんな声が上がりました. 高校時代に体が弱かった人が、同級生の中で最も健康寿命（健康に長生き）を享受している、という話です.
「ソウル在住だが、多指症の手術で大邱へ」
#大邱W病院6階の小児整形外科入口. ひと目で子どもたちの想像力を刺激する大きな絵が1点、掲げられています. smile、love、Happyといった文字とともに、子どもが好きなキャラクターたちが皆、明るく笑っている絵です.
AKMUイ・スヒョン、30kg減量前の葛藤明かす「何を着ても恥ずかしかった」
AKMUのイ・スヒョン（26）が、減量前に体重増加で自信を失っていた時期を振り返り、率直な胸の内を語った. イ・スヒョンは最近、自身のYouTubeチャンネル「イ・スヒョン オフィシャル」に動画を投稿.