44歳のチョン・ジヒョン、水着にジーンズを完璧に着こなす: 体型管理の秘訣は？
女優チョン・ジヒョン(44歳)が水着の衣装を完璧に着こなした。 チョン・ジヒョンは最近、Wコリア のYouTubeチャンネルに出演し、フォトシューティングの現場を公開した。 この日、チョン・ジヒョンは撮影の感想を述べ、最も気に入った衣装について「撮影中に着ていたモノグラム水着が一番気に入っていたと思...
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韓国女優コ・ヒョンジョン、管理の秘訣は少食 : 健康への影響は？
女優コ・ヒョンジョン（55）が公開した「少食」食事量が話題になった. 最近、コ・ヒョンジョンのYouTubeチャンネルには日常を捉えたVlog動画が公開された. 動画の中で変わらぬ美貌のコ・ヒョンジョンは「お腹はすごく空いているけど、食べるのが面倒だ」と打ち明けた.
豆類の健康効果 : レッドキドニービーンズティーを飲むと「血糖安定」に良い
豆類は雑穀ご飯を炊くときに多く利用される食材です. その中でもレッドキドニービーンズには、でんぷんを分解する消化酵素の働きを抑える成分が含まれており、血糖が徐々に上昇するのに良いです.
ゴールデングローブ主題歌賞を受賞したK-POPの主役...イ・ジェ、頭皮マッサージと水分管理
ゴールデングローブ主題歌賞を受賞し、世界の音楽市場の中心に立つ韓国系アメリカ人シンガーソングライターイ・ジェ(EJAE、本名キム・ウンジェ・34)が自身の健康管理の秘訣を最近公開した.
ソユ "20kg減量成功" : 韓国の芸能人のダイエット停滞期克服法
歌手ソユが驚くべき量の体重を減量できたダイエット方法について話した. 先日26日、ソユは自身のYouTubeに「ソユが行う管理はどんなものか. すべてお知らせします」というタイトルの動画を通じて、自身の管理法を紹介した.
「え、低糖・ゼロ製品を食べたけど」…糖尿病高リスク群が血糖管理中に特に注意すべき点は？
血糖管理の食事法は「ありきたり」な話が繰り返されることがある. 原則は簡単には変わらないからだ. 糖尿病患者は繰り返される内容に飽きるかもしれないが、「前段階」など糖尿病高リスク群は知らなかった内容もある.
「この顔が76歳？」ベラ・ワン、サイと同年代のビジュアル衝撃…管理の秘訣は何か？
世界的ファッションデザイナーのベラ・ワン（76）が韓国歌手のサイ（49）との写真で注目を集めた。 ベラ・ワンは21日、自身のソーシャルメディア（SNS）に2026ミラノ・コルティナダンペッツォ冬季オリンピックの現場でサイと一緒に撮った写真を...
ジョングク、BTSソウル光化門コンサートの準備：パフォーマンスの秘訣はアスリート級の体力管理
防弾少年団 ジョングクが光化門コンサートを約1ヶ月前に公開した運動認証が話題だ. ジョングクは最近、自身のソーシャルメディアに「アジャジャ」という短い文句と共にランニングマシンの記録が含まれた写真を投稿した.
「キム・ウビンの妻」シン・ミナ、結婚後さらに若返った近況 : 管理の秘訣はステッパー？
女優シン・ミナがキム・ウビンと結婚後の近況を公開した. シン・ミナは最近、自身のソーシャルメディアに旅行先で撮った写真を投稿した. 先月30日、キム・ウビンとの結婚式後に出かけた旅行先での思い出を投稿したものである.
58歳ですか？キム・ヒエ、変わらぬ美貌にヒップなMZルックまで…その秘訣は何？
女優キム・ヒエが自身のインスタグラムに公開した最近の写真が話題だ. ブラックレザーのジャケットとワイドフィットパンツを組み合わせたシックなスタイリング、無駄のないまっすぐなラインが目を引いた.