ライフケア

「すぐ手足にあざ」…意外な原因の可能性

「すぐ手足にあざ」…意外な原因の可能性

体を洗ったり着替えたりしていると、すねや前腕に青紫のあざが目に入ることがあります. 強くぶつけた覚えがないのに、あざを見て「いつできたのだろう. 」と首をかしげる人も少なくありません. あざは、皮膚の下にある細い血管が破れたり傷ついたりして生じます. 血液が皮膚の下にたまり、青っぽく見えるためです.
「予約開始11分で完売」…今夏、大邱で“沸騰”する「これ」の正体は

「予約開始11分で完売」…今夏、大邱で“沸騰”する「これ」の正体は

韓国有数の暑さで知られる大邱が今夏、巨大フェスティバルの舞台となります. 国内外からの関心が高まり、メイン会場の有料席は予約開始からわずか11分で完売しました. 韓国を代表する夏の祭典「2026 大邱チメクフェスティバル」が、7月1日から5日までの5日間、大邱・頭流公園一帯で開催されます.
「シミも毛穴も見えない」…ガールズグループの「AI肌」演出、そのコツは

「シミも毛穴も見えない」…ガールズグループの「AI肌」演出、そのコツは

最近、ガールズグループMEOVVが新曲「DDI RO RI」と「Hit Em」で、強烈なパフォーマンスと中毒性のあるサウンドを披露した。中でも「DDI RO RI」のミュージックビデオは、メンバーの非現実的なビジュアルと独特の映像美が相まっ...
疲れているのに眠れない? 夜の睡眠を妨げる意外な習慣5つ

疲れているのに眠れない? 夜の睡眠を妨げる意外な習慣5つ

体がぐったりしてまぶたも重いのに、いざベッドに横になると頭が冴えてしまうことがあります. 1日中疲れていてすぐ眠れそうだったのに、目を閉じても眠気が来ず、むしろ頭の中が忙しくなります.
「なぜ私だけ刺される?」蚊に刺されやすい人が今日からできる対策

「なぜ私だけ刺される?」蚊に刺されやすい人が今日からできる対策

気温の上昇とともに、夜になると蚊のせいで寝不足になる人が増えています。同じ空間にいても、やたらと蚊に刺される人がいる一方で、ほとんど刺されない人もいます。蚊は人を無作為に襲うのではなく、体温や呼吸、体臭、皮膚から出る化学物質などを手がかりに...
冷やしすぎは体調不良のもと? エアコンを健康的に使う3つのポイント

冷やしすぎは体調不良のもと? エアコンを健康的に使う3つのポイント

初夏の暑さが増し、本格的にエアコンを使う季節になりました. 暑さをしのごうと設定温度をむやみに下げると、鼻水や頭痛を伴う「冷房病」を起こしやすくなります. 健康を損なわないエアコンの適正温度は、いったい何度なのでしょうか.
「ジェニーみたいにヒップに見せたい?」…サングラス、デザイン優先は禁物

「ジェニーみたいにヒップに見せたい?」…サングラス、デザイン優先は禁物

屋外で過ごす時間が増え、日差しが強まる6月は、サングラスを手に取る人が一段と増えます. 外に長くいる日は、サングラスをかけるだけで視界がぐっと楽になり、全体の印象も変わって見えます.
ワインで恥をかかないために…意外と間違えやすいマナー5選

ワインで恥をかかないために…意外と間違えやすいマナー5選

ワインバーやレストランでは、ふと緊張する場面があります. どのワインを選ぶか、グラスはどこを持つか、スタッフが少量を注いだときにどう振る舞うか――迷いがちだからです. 知ったかぶりで失敗しないか不安に感じる人もいるでしょう.
「巨済ヤホ〜」と叫びに行こう 南海の“映え”写真から海金剛の絶景まで

「巨済ヤホ〜」と叫びに行こう 南海の“映え”写真から海金剛の絶景まで

最近、オンラインで「巨済ヤホ」という言葉が流行語のように広がっています。ガールズグループ「RESCENE(リセンヌ)」のメンバー、ウォニとミナミの会話から生まれたこの表現は、語感の良さも手伝ってYouTubeやSNSのアルゴリズムに乗り、急...
コーヒーマシンを「こう」使うと細菌だらけ?…カプセルをすぐ取り出すべき理由

コーヒーマシンを「こう」使うと細菌だらけ?…カプセルをすぐ取り出すべき理由

コーヒーマシンは、ボタン一つで手軽にコーヒーを楽しめます。操作が簡単で、専門店に引けを取らない味を再現できることから、自宅やオフィスでの利用も広がっています。一方で、衛生管理を怠ると、機器の各所で細菌やカビが繁殖するおそれがあり、注意が必要...