ヘルスケア

「石じゃないの?」凍った『これ』を食べる真似をしたイヘリ…血糖値には最悪だって?

「石じゃないの?」凍った『これ』を食べる真似をしたイヘリ…血糖値には最悪だって?

ダビチのメンバー、イヘリが凍ったゼリーの食べ放送を披露して失敗した. イヘリは13日に自身のYouTubeに「日常復帰要約版」というタイトルの動画をアップした. イヘリは動画で「最近ゼリーを凍らせて食べるのが流行しているらしい」と言い、凍らせたゼリーを食べる様子を見せた.
「キム・ウビンの妻」シン・ミナ、結婚後さらに若返った近況 : 管理の秘訣はステッパー?

「キム・ウビンの妻」シン・ミナ、結婚後さらに若返った近況 : 管理の秘訣はステッパー?

女優シン・ミナがキム・ウビンと結婚後の近況を公開した. シン・ミナは最近、自身のソーシャルメディアに旅行先で撮った写真を投稿した. 先月30日、キム・ウビンとの結婚式後に出かけた旅行先での思い出を投稿したものである. この日、シン・ミナは椅子に座り、穏やかな微笑みを浮かべながらカメラを見つめている.
イ・ダヒ、パンが好きなのにどうして「骨細」な体型?…その秘訣は何?

イ・ダヒ、パンが好きなのにどうして「骨細」な体型?…その秘訣は何?

女優イ・ダヒがすらりとした体型を見せた. 最近、イ・ダヒは自身のソーシャルメディアに近況を伝える写真を何枚か投稿した. 写真の中で彼女は華やかなキラキラした衣装を着て、すっきりとした美貌を誇示した.
「さらにスリムになった?」アン・ウンジン、授賞式で華奢な体型が話題… どのように減量したのか?

「さらにスリムになった?」アン・ウンジン、授賞式で華奢な体型が話題… どのように減量したのか?

女優アン・ウンジンが一層スリムになった近況を公開した。 アン・ウンジンは先日12日、SNSに「ディアウォーズ」という文と共に数枚の写真を投稿した。写真の中のアン・ウンジンは11日に高麗大学のファジョン体育館で開催された『第2回ディアウォーズ...
ユン・ボミ、ホカンスに行っても‘ここ’マッサージ…毎日欠かさないという、全身循環効果?

ユン・ボミ、ホカンスに行っても‘ここ’マッサージ…毎日欠かさないという、全身循環効果?

エイピンクのユン・ボミがホカンス中にもふくらはぎマッサージを忘れない自分だけのケアルーチンを紹介した. ユン・ボミは13日、自身のYouTubeに人生初のホカンスVlog動画をアップした.
ナム・ボラ、肌の悩みはどこへ?「赤ら顔がひどくてストレス」

ナム・ボラ、肌の悩みはどこへ?「赤ら顔がひどくてストレス」

妊娠中の女優ナム・ボラが肌の悩みを打ち明けた。 ナム・ボラは最近、自身のSNSに「妊婦の肌、これで合ってますか?赤ら顔が治らなくてストレスです」と動画を投稿した。 動画の中で、化粧をしていないナム・ボラは赤くなり、トラブルが出た肌を公開し、...
「Z世代、性行為をあまりしない」…代わりに『これ』を優先するらしいが、何なのか?

「Z世代、性行為をあまりしない」…代わりに『これ』を優先するらしいが、何なのか?

Z世代が以前の世代に比べて性行為よりも睡眠と個人的安定を優先するという調査結果が出た. 若い世代の親密な関係のあり方が変わっており、専門家はデジタル環境と社会文化的変化が影響を与えていると分析している.
40代のクララ、変わらぬレギンスフィットに鮮明な腹筋まで…その秘訣はピラティス

40代のクララ、変わらぬレギンスフィットに鮮明な腹筋まで…その秘訣はピラティス

女優クララ(41)がピラティスをしながら鮮明な腹筋を誇示した. 最近、クララは自身のSNSに「ピラティスの力」という文と共に写真を投稿した. 公開された写真には、クララがピラティスをしている姿が収められている.
チェ・ジュンヒ、結婚を控えて再び整形手術?「印象が柔らかくなり満足」

チェ・ジュンヒ、結婚を控えて再び整形手術?「印象が柔らかくなり満足」

故チェ・ジンシルの娘であるインフルエンサー チェ・ジュンヒが整形手術を受け、回復する様子を公開した。彼は以前に目や顔の輪郭など、何度も整形手術を受けたことがある。 最近、チェ・ジュンヒのYouTubeチャンネルには「目元 &...
血糖と腹部脂肪の関係は?…血糖管理をすれば体重が減る、炭水化物を減らす理由は?

血糖と腹部脂肪の関係は?…血糖管理をすれば体重が減る、炭水化物を減らす理由は?

肉の脂身などの脂っこい食べ物をほとんど食べないのに腹部脂肪が増えてきます. 私の体に何が起こっているのでしょうか. 内臓脂肪などの脂肪がたくさん蓄積されるのは血糖スパイク(急上昇)とも関係があります.