Hasil pencarian "kebiasaan makan larut malam"

“Cuma 3 jam setelah makan malam” — benarkah ada jam tertentu yang membuat tubuh lebih cepat gemuk?

“Cuma 3 jam setelah makan malam” — benarkah ada jam tertentu yang membuat tubuh lebih cepat gemuk?

Seusai makan malam, tubuh dapat mulai menyimpan lemak lebih cepat dari yang banyak orang kira. Lemak dari makanan, setelah melalui proses pencernaan...
Lelah tapi sulit tidur? Ini 5 kebiasaan tak terduga yang membuat Anda terjaga semalaman

Lelah tapi sulit tidur? Ini 5 kebiasaan tak terduga yang membuat Anda terjaga semalaman

Tubuh terasa lunglai dan kelopak mata berat. Namun, begitu berbaring di tempat tidur, ada kalanya pikiran justru terasa sangat jernih.
Mengapa tenggorokan sering terasa tersumbat dan suara menjadi serak⋯jangan-jangan karena ‘kebiasaan ini’?

Mengapa tenggorokan sering terasa tersumbat dan suara menjadi serak⋯jangan-jangan karena ‘kebiasaan ini’?

Saat perut terasa lapar menjelang tidur, keinginan untuk makan larut malam memang sulit ditahan.
Mimi (47 kg): “Makan roti seperti orang kesetanan pun tidak gemuk” — apa rahasianya?

Mimi (47 kg): “Makan roti seperti orang kesetanan pun tidak gemuk” — apa rahasianya?

Anggota grup Oh My Girl, Mimi (31), mengungkap rahasia menjaga tubuh tetap langsing meski gemar makan roti.
“Tanpa gejala pun bisa kanker lambung”⋯Usia di atas 40 tahun dianjurkan endoskopi tiap 2 tahun

“Tanpa gejala pun bisa kanker lambung”⋯Usia di atas 40 tahun dianjurkan endoskopi tiap 2 tahun

7 September diperingati sebagai Hari Skrining Dini Kanker Lambung.Hari ini ditetapkan oleh organisasi nirlaba Green...
Wajah tampak bengkak setiap pagi? Ini cara cepat menguranginya

Wajah tampak bengkak setiap pagi? Ini cara cepat menguranginya

Tak sedikit orang terbangun pada pagi hari dan terkejut karena wajah tampak bengkak. Cairan tubuh yang cenderung...
“Kebiasaan Sepele Bisa Memicu Diabetes”, Dokter Ingatkan 5 Pola Hidup Ini

“Kebiasaan Sepele Bisa Memicu Diabetes”, Dokter Ingatkan 5 Pola Hidup Ini

Ketika ingin mencegah diabetes atau mengelola gula darah, banyak orang pertama-tama fokus pada makanan.
Pentingnya makanan saat perut kosong: pola makan untuk menekan hiperlipidemia dan lemak perut

Pentingnya makanan saat perut kosong: pola makan untuk menekan hiperlipidemia dan lemak perut

Makanan pertama yang dikonsumsi saat perut kosong akan lebih cepat dicerna dan diserap.
Makan sambil bermain ponsel? Lima kebiasaan makan buruk yang diam-diam memicu obesitas

Makan sambil bermain ponsel? Lima kebiasaan makan buruk yang diam-diam memicu obesitas

Kenaikan berat badan yang berlebihan dapat memicu gangguan pada gula darah, tekanan darah, dan lipid darah.
Sering membuka aplikasi pesan-antar tiap malam? Ini saatnya mewaspadai sindrom makan malam

Sering membuka aplikasi pesan-antar tiap malam? Ini saatnya mewaspadai sindrom makan malam

Setelah menuntaskan aktivitas harian, banyak orang masih menatap ponsel hingga larut malam dan tanpa sadar membuka...