Sering hanya di dalam ruangan? Tiga kebiasaan buruk yang bisa membuat daya tahan tubuh merosot
Untuk tetap sehat tanpa penyakit tertentu seiring bertambahnya usia, kita perlu meninjau kembali kebiasaan sehari-hari.
Hasil pencarian "Tidur"
Kaki Gelisah Saat Baru Berbaring untuk Tidur, Gangguan Umum yang Dialami 1 dari 20 Orang
Sindrom kaki gelisah tergolong gangguan yang cukup umum, tetapi kerap disalahartikan sebagai nyeri otot, kesemutan pada kaki, varises, dan sebagainya.
Benarkah melewatkan sarapan membuat gula darah melonjak? Ini waktu makan terbaik setelah bangun tidur
Orang yang perlu mengelola gula darah sebaiknya memperhatikan bukan hanya apa yang dimakan, tetapi juga kapan mulai...
Lansia yang akan pasang implan gigi, 4 hal wajib yang perlu diperiksa terlebih dahulku
Belakangan, kekhawatiran pasien lansia yang akan menjalani perawatan implan meningkat setelah rangkaian insiden di...
Scarlett Johansson (41) sebut rahasia cantiknya adalah tidur? Ia rutin minum suplemen ini tiap malam
Bintang Hollywood Scarlett Johansson (41) kembali menarik perhatian lewat cara ia menjaga kesehatan dan kecantikannya.
Sakit kepala makin parah setelah bangun tidur: waspadai tanda tumor otak yang sering terlewat
Pagi hari saat membuka mata, kepala terasa berdenyut lebih kuat dari biasanya. Meski sudah minum obat sakit kepala,...
“Saya sudah mengurangi konsumsi nasi dan roti, bahkan rajin berolahraga juga”… Tapi mengapa gula darah tetap tinggi?
Pradiabetes merupakan kelompok berisiko tinggi mengalami diabetes. Jika lengah, kondisi ini dapat berkembang menjadi...
Sering membuka aplikasi pesan-antar tiap malam? Ini saatnya mewaspadai sindrom makan malam
Setelah menuntaskan aktivitas harian, banyak orang masih menatap ponsel hingga larut malam dan tanpa sadar membuka...
Tidur lebih lama di akhir pekan tak melunasi seluruh ‘utang tidur’; ini cara pemulihan menurut pakar
Malam-malam ketika Anda sulit tidur karena udara panas tropis lalu harus bangun pagi untuk berangkat kerja pada hari...
“Sudah tidur tapi tetap lelah”…6 alasan tak terduga tubuh terasa berat seharian
Jika Anda merasa sudah tidur cukup tetapi sejak pagi tubuh terasa berat dan kelelahan bertahan sepanjang hari,...