Hasil pencarian "konsumsi sayuran"

Air Mata Pasien Kanker Kolorektal: “Seharusnya Saya Lebih Memilih-milih Makanan”

Air Mata Pasien Kanker Kolorektal: “Seharusnya Saya Lebih Memilih-milih Makanan”

"Makanan yang saya makan waktu kecil itu yang terbaik untuk kesehatan usus. Karena mengubah pola makan, sekarang saya menjalani kemoterapi yang...
Blueberry beku lebih baik? Ini alasan tak terduga mengapa nutrisinya bisa melampaui buah segar

Blueberry beku lebih baik? Ini alasan tak terduga mengapa nutrisinya bisa melampaui buah segar

Banyak orang rutin mengonsumsi blueberry karena kaya senyawa antioksidan. Namun, saat berada di supermarket, tidak sedikit yang bimbang: “mau beli...
Youn Yuh-jung ingin tetap aktif seperti Paul McCartney? Ini yang perlu dilakukan untuk ‘penuaan sehat’

Youn Yuh-jung ingin tetap aktif seperti Paul McCartney? Ini yang perlu dilakukan untuk ‘penuaan sehat’

Youn Yuh-jung (79), peraih Oscar untuk Aktris Pendukung Terbaik, kerap disebut sebagai aktris senior yang menjadi...
Sulit benar berhenti makan roti? Ini 4 prinsip agar tetap makan roti tanpa cepat gemuk

Sulit benar berhenti makan roti? Ini 4 prinsip agar tetap makan roti tanpa cepat gemuk

Bagi pencinta roti, anjuran untuk “berhenti total” sering kali tidak realistis. Kebiasaan menyantap roti panggang saat...
Rahasia energi segar? Shin-yu TWS ketagihan makanan ini—begini cara menikmatinya dengan sehat

Rahasia energi segar? Shin-yu TWS ketagihan makanan ini—begini cara menikmatinya dengan sehat

Anggota grup K-pop TWS, Shin-yu, bercerita bahwa ia kerap menikmati sashimi dan makanan laut dalam keseharian—hingga...

"Sangat disiplin merawat diri"… Jun Ji-hyun melewatkan sarapan dan makan malamnya dengan cara 'seperti ini'

Aktris Jun Ji-hyun (44) membagikan rutinitas makan hariannya untuk menjaga kondisi tubuh.
Kanker pankreas, kanker kolorektal, kanker prostat yang belakangan melonjak… pada akhirnya masalah ‘makanan ini’?

Kanker pankreas, kanker kolorektal, kanker prostat yang belakangan melonjak… pada akhirnya masalah ‘makanan ini’?

Akhir-akhir ini di Korea Selatan, kanker kolorektal, kanker pankreas, dan kanker prostat meningkat tajam.
“Menyesal karena tidak bisa makan ‘makanan ini’”… Kim Yuna, makanan apa yang dulu ia batasi demi menjaga kondisi saat masih menjadi atlet?

“Menyesal karena tidak bisa makan ‘makanan ini’”… Kim Yuna, makanan apa yang dulu ia batasi demi menjaga kondisi saat masih menjadi atlet?

Ko Woo-rim dari grup Forestella mengungkapkan bahwa camilan larut malam yang paling disukai istrinya, Kim Yuna, adalah...
“Sudah rajin minum air, tapi batu saluran kemih muncul lagi”…benarkah anjuran ‘2,5 L per hari’?

“Sudah rajin minum air, tapi batu saluran kemih muncul lagi”…benarkah anjuran ‘2,5 L per hari’?

"Minum air yang banyak." Itu adalah kalimat yang hampir selalu didengar pasien batu saluran kemih saat pulang dari...
“Kalau ‘organ ini’ tidak sehat, makan pisang sedikit saja”…7 buah & sayur yang bila kebanyakan justru jadi ‘racun’

“Kalau ‘organ ini’ tidak sehat, makan pisang sedikit saja”…7 buah & sayur yang bila kebanyakan justru jadi ‘racun’

Seiring bertambahnya usia, ada orang yang begitu mendengar suatu makanan baik untuk tubuh, langsung menimbunnya dan...