Hasil pencarian "tidur siang"

Eh, mengapa kadar gula darah seperti ini

Eh, mengapa kadar gula darah seperti ini "Pankreas sangat menderita"…Puncak gula darah, kebiasaan makan terburuk yang meningkatkan risiko kanker pankreas?

Hormon yang mengatur gula darah, insulin, diproduksi di pankreas. Ketika karbohidrat masuk ke dalam tubuh melalui makanan, insulin berfungsi untuk...
“Bangun terlambat dan beraktivitas di sore hari”… Risiko ‘penyakit’ ini meningkat

“Bangun terlambat dan beraktivitas di sore hari”… Risiko ‘penyakit’ ini meningkat

Hasil penelitian menunjukkan bahwa orang dengan ritme sirkadian yang lemah atau terfragmentasi mungkin memiliki risiko demensia yang lebih tinggi.
“Selalu menghangatkan kamar orang tua”… Anak yang dianggap baik ternyata tidak?

“Selalu menghangatkan kamar orang tua”… Anak yang dianggap baik ternyata tidak?

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa hanya dengan menurunkan suhu kamar tidur secara tepat di malam hari dapat...
“Jika Melakukan ‘Ini’ di Siang Hari, Efek Diet Akan Terlihat”… Apakah ‘Saklar Rasa Lapar’ Akan Mati?

“Jika Melakukan ‘Ini’ di Siang Hari, Efek Diet Akan Terlihat”… Apakah ‘Saklar Rasa Lapar’ Akan Mati?

Hasil penelitian menunjukkan bahwa terpapar cahaya terang selama siang hari dapat membantu mengurangi rasa lapar dan...
“Pori-pori yang rapat bikin kulit makin kencang!”… Pagi vs malam, bagaimana perawatan pori-pori yang berbeda?

“Pori-pori yang rapat bikin kulit makin kencang!”… Pagi vs malam, bagaimana perawatan pori-pori yang berbeda?

Pagi dan malam, meski menjalani rutinitas skincare yang sama, kondisi pori-pori tidak selalu identik.
“Hanya mengubah urutan pemakaian di malam hari”… rahasia ‘night care’ yang membuat kulit kembali sehat?

“Hanya mengubah urutan pemakaian di malam hari”… rahasia ‘night care’ yang membuat kulit kembali sehat?

Di malam hari saat menutup aktivitas, kulit cenderung “menampakkan” begitu saja rangsangan dan kelelahan yang diterima...
Makan nasi dengan mi instan lalu masih lanjut roti sebagai pencuci mulut… apakah ada perubahan besar pada lonjakan gula darah?

Makan nasi dengan mi instan lalu masih lanjut roti sebagai pencuci mulut… apakah ada perubahan besar pada lonjakan gula darah?

Otoritas kesehatan secara resmi menyesuaikan proporsi asupan karbohidrat yang dianjurkan dalam pola makan.
“Tidur 90 Menit 5 Kali Sehari, Apakah Sehat?”⋯ Metode Tidur Cristiano Ronaldo, Salah Ikuti Bisa Berakibat Buruk

“Tidur 90 Menit 5 Kali Sehari, Apakah Sehat?”⋯ Metode Tidur Cristiano Ronaldo, Salah Ikuti Bisa Berakibat Buruk

Pemain sepak bola dunia Cristiano Ronaldo. Lahir tahun 1985, tahun ini ia berusia 41 tahun.

"Pori-pori Harus Kencang Agar Elastisitas Meningkat!"… Pagi vs Malam, Bagaimana Perawatan Pori-pori Berubah?

Pagi dan malam, meskipun melakukan perawatan kulit yang sama, kondisi pori-pori tidaklah sama. Alasannya jelas.
46kg Han Chae-a

46kg Han Chae-a "Pagi dan malam, lakukan 'ini' dengan pasti"... Kebiasaan menurunkan berat badan, apa itu?

Aktris Han Chae-a (43) mengungkapkan rahasia manajemen berat badannya. Han Chae-a baru-baru ini membagikan rutinitas...