Hasil pencarian "hormon tidur"

Segelas bir dingin setelah olahraga? “Racun bagi pemulihan otot”

Segelas bir dingin setelah olahraga? “Racun bagi pemulihan otot”

Setelah berolahraga dan banyak berkeringat, kita sering merasa segelas bir dingin sepertinya tidak masalah.

"Sama-sama sembelit, tapi kenapa berbeda?" Alasan berbeda reaksi kulit antara usia 20-an dan 50-an?

Jika limbah tetap berada di dalam usus terlalu lama karena sembelit, sirkulasi dalam tubuh menjadi lambat dan berdampak buruk pada kesehatan kulit.
6 Makanan Pemicu Kantuk yang Membantu Tidur

6 Makanan Pemicu Kantuk yang Membantu Tidur

Insomnia—kondisi ketika Anda sulit tidur meski ingin tidur—dapat menyebabkan kelelahan sepanjang hari dan menurunkan...
7 Cara Membantu Orang yang Mengalami Depresi

7 Cara Membantu Orang yang Mengalami Depresi

Jika anggota keluarga atau teman mengalami depresi, sebaiknya bagaimana bersikap? Para ahli menekankan, “Cara terbaik...
Nenek Lee Sam-chu berusia 107 tahun: “Beras 10 kg pun diangkat enteng”…kebiasaan apa ini sampai dokter ikut tercengang?

Nenek Lee Sam-chu berusia 107 tahun: “Beras 10 kg pun diangkat enteng”…kebiasaan apa ini sampai dokter ikut tercengang?

Sosok nenek berusia 107 tahun yang berjalan sambil mengangkat karung beras 10 kg dengan mudah ditayangkan dalam sebuah...
Ku Hye-seon, buktikan berat badan 46 kg… karena menjaga ‘kebiasaan ini’ berat badan turun?

Ku Hye-seon, buktikan berat badan 46 kg… karena menjaga ‘kebiasaan ini’ berat badan turun?

Aktris Ku Hye-seon membuktikan berat badannya. Ku Hye-seon baru-baru ini mengunggah foto di media sosialnya disertai...
5 Rahasia Mencegah Keriput:

5 Rahasia Mencegah Keriput: "Kebiasaan Sepele yang Menentukan Perbedaan"

Rahasia utama yang membuat penampilan terlihat lebih muda adalah kulit yang kencang tanpa keriput.
Efek Menstabilkan Gula Darah dan Mencegah Penuaan: 4 Makanan Kaya Antosianin

Efek Menstabilkan Gula Darah dan Mencegah Penuaan: 4 Makanan Kaya Antosianin

Untuk menjadi lebih sehat, makan makanan berwarna-warni dapat membantu. Di antara pilihan tersebut, makanan ungu...

"37 Tahun, Apa Benar Wajahnya?" Han Seung-yeon, Kulit Masih Kencang... Apa Rahasia Awet Muda?

Aktris Han Seung-yeon dari Kara memamerkan kecantikan awet mudanya. Baru-baru ini, agensi Han Seung-yeon, AER...
Alasan Banyaknya Kanker Ginjal pada Wanita di Atas 50 Tahun

Alasan Banyaknya Kanker Ginjal pada Wanita di Atas 50 Tahun

Ginjal, yang sering disebut sebagai ginjal, terletak di kedua sisi tulang belakang dalam sepasang.