"Bolehkah ini dimakan?" Makanan "kalori minus" yang menghibur para pelaku diet musim dingin
Seiring dengan semakin dinginnya cuaca, nafsu makan meningkat dan aktivitas berkurang. Makanan diet yang dibutuhkan saat itu adalah "makanan kalori...
Hasil pencarian "serat makanan"
Apa yang Terjadi pada Tubuh Saat Menambahkan Kubis dan Mentimun Saat Makan Mie Instan?
Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi sayuran yang kaya serat secara teratur dapat meningkatkan bakteri baik di usus dan mengurangi berat badan...
Jelang Menikah dengan Cha Jung-won, Ha Jung-woo Makan Apa untuk Menjaga Stamina?
Aktor Ha Jung-woo (48) membagikan kesehariannya menjelang pernikahan dengan Cha Jung-won (37).
“Jangan Dikonsumsi Sebelum Berolahraga”... 8 Jenis Makanan dan Minuman yang Dapat Menurunkan Performa
Tidak sedikit orang berolahraga dengan perut kosong untuk menurunkan berat badan. Namun, memaksakan diri berolahraga...
“Membantu mencegah penuaan dan kanker”… 4 manfaat ubi jalar yang manis bagi kesehatan
Ubi jalar mudah disantap saat lapar dan menjadi camilan sehat yang menyediakan zat gizi sekaligus serat pangan.
“Sering makan daging bikin usus bocor?” Gangguan usus bisa berbeda tergantung pola makan
Saat kita makan, usus menyerap zat gizi yang dibutuhkan tubuh. Pada saat yang sama, lapisan dalam usus berperan sebagai...
“Pantas saja tubuhnya ramping?”⋯ Baek Jin-hee yang berbobot 40 kg ungkap pola makannya jelang menikah
Aktris Baek Jin-hee (36) membuat orang iri karena tak perlu mencemaskan diet meski pernikahannya sudah dekat.
Ha Ji-won: “Kimchi pun saya bilas dengan air sebelum dimakan”⋯ Menghindari bumbu, apa makanan yang jadi andalannya?
Aktris Ha Ji-won mengungkap cara ia menjalani diet dengan membatasi bahkan kuah dan bumbu makanan.
“Berat badan tak turun seperti dulu”… 4 alasan tak terduga mengapa diet terasa makin sulit
Ada orang yang berat badannya nyaris tidak berubah meski sudah mengatur porsi makan dan rutin berolahraga.
“Jangan Kupas Apel”… 7 Buah dan Sayur yang Lebih Baik Dimakan Bersama Kulitnya
Banyak orang terbiasa mengupas apel dan buah lainnya sebelum memakannya. Padahal, proses mengupas kulit dapat...