Ganti camilan dengan buah ini setiap hari: perubahan yang terasa saat malam sulit tidur
Jika Anda kerap sulit terlelap pada malam hari dan merasa gelisah, mulailah dari kebiasaan sederhana: ganti camilan malam.
Hasil pencarian "mineral"
Sering memakai ‘obat ini’? Tulang bisa rusak, wajah juga berisiko bermasalah
Saat mengonsumsi atau mengoleskan obat, selalu perhatikan kemungkinan efek samping. Konsultasikan penggunaannya dengan apoteker dan dokter, serta...
Jago operasi robot lutut belum tentu jago operasi pinggul: Titik Penentu Keahlian Operasi Robotik
Seorang pria berusia 60-an, Tn. A, datang ke rumah sakit karena nyeri lutut dan merasa lega setelah mendengar,...
Moon Ga-young: Kurangi makanan manis dan rutin konsumsi “makanan ini”, rahasia pinggang ramping?
Aktris Moon Ga-young (29) menekankan pentingnya pola makan sehat. Dalam video wawancara majalah ‘Marie Claire Korea’...
Syok dikomentari “gemukan”, Nichkhun pulihkan garis rahang usai 3 hari hanya makan 3 butir ‘makanan ini’?
Anggota grup 2PM, Nichkhun (38), membeberkan rahasia diet cepat naik-cepat turun berat badannya.
Ingin tetap bergizi sambil mengontrol gula darah? Ini buah musim panas dengan kandungan gula lebih rendah
Sejumlah orang menghindari buah demi mengelola gula darah. Alasannya, fruktosa dalam buah dapat menaikkan gula darah...
Turun 33 kg, Pungja: “Pokoknya cukup patuhi ‘pola makan ini’ saja”...Turun berat tanpa olahraga?
Figur penyiaran Pungja, yang menjadi perbincangan setelah berhasil menurunkan 33 kg, membeberkan rahasia dietnya.
Tumbler hanya dibilas air? Jika bagian ini tidak dibersihkan, bisa jadi sarang bakteri
Banyak orang memakai tumbler setiap hari, tetapi hanya membilasnya dengan air atau mencucinya sekadarnya lalu selesai.
Makan sehat saja tak cukup: untuk menekan risiko demensia, singkirkan dulu ‘makanan ini’ dari meja makan
‘Seberapa pun disiplin menjalani pola makan sehat, termasuk diet Mediterania, manfaatnya bisa hilang jika tetap gemar...
Sulit tidur malam dan lelah siang hari? Ini 4 makanan untuk mencukupi magnesium
Jika Anda terus-menerus sulit tidur pada malam hari dan merasa tubuh berat pada siang hari, kualitas hidup bisa menurun...