Sering membuka aplikasi pesan-antar tiap malam? Ini saatnya mewaspadai sindrom makan malam
Setelah menuntaskan aktivitas harian, banyak orang masih menatap ponsel hingga larut malam dan tanpa sadar membuka aplikasi pesan-antar.
Hasil pencarian "kesehatan tidur"
Jam epigenetik untuk mengukur ‘usia tubuh’ belum punya standar baku
‘Usia sebenarnya 50-an, usia tubuh 30-an. ’ Label semacam ini kerap disematkan pada selebritas yang dikenal sangat disiplin menjaga kesehatan.
“Ternyata ini rahasia kulit bening” Jang Won-young mandi hampir 1 jam usai konser—apa efeknya?
Jang Won-young dari IVE membeberkan rutinitas kecantikan yang paling pertama ia lakukan setelah menuntaskan konser.
Bukan Suplemen atau Kopi: 3 Kebiasaan pagi ini bisa membuat tubuh lebih bugar sepanjang hari
Hanya dengan mengubah cara memulai hari, Anda bisa lebih terbantu menjaga kesehatan. Kebiasaan pagi, khususnya, sangat...
Konseling avatar: bukan soal wajah mirip, melainkan ekspresi dan gestur
Ada orang yang ingin mencoba konseling psikologis, tetapi merasa terbebani harus memperlihatkan wajah kepada orang...
“Sudah tidur tapi tetap lelah”…6 alasan tak terduga tubuh terasa berat seharian
Jika Anda merasa sudah tidur cukup tetapi sejak pagi tubuh terasa berat dan kelelahan bertahan sepanjang hari,...
“5 kebiasaan yang membuat berat badan tak pernah naik”... Pakar yang berhasil menurunkan 27 kg mengungkap rahasianya
Ada orang yang mampu mempertahankan tubuh langsing meski tidak secara khusus mengatur pola makan.
Diduga kanker pankreas harus rawat inap 2 malam 3 hari? Seoul Asan Medical Center pangkas jadi sehari
Mendengar ada kelainan pada pankreas kerap membuat pasien lebih dulu cemas soal jadwal rawat inap ketimbang hasil...
Makan tetap lahap tapi berat badan turun dan jantung berdebar… bukan karena cuaca panas, melainkan tanda gangguan tiroid?
Pada hari yang sangat panas, keringat mudah bercucuran dan tubuh cepat lelah. Jantung berdebar cepat atau tidur...
“Aman diminum meski malam hari”…6 minuman yang membantu mengendalikan gula darah
Segelas minuman yang diminum menjelang tidur tanpa banyak pertimbangan dapat memengaruhi kualitas tidur sepanjang...