Tanpa sadar urine menetes? 5 cara mencegah inkontinensia urin
Seiring bertambahnya usia, inkontinensia urin cenderung makin memburuk. Inkontinensia urin, yaitu keluarnya urine sedikit demi sedikit tanpa disadari...
Hasil pencarian "istirahat"
Siang hari terasa kosong dan malam hari gelisah… “Penyusutan di ‘bagian ini’ sudah mulai”
Siang hari terasa mengantuk dan pikiran berkabut, sementara malam hari gelisah hingga sulit tidur. Sebuah studi menunjukkan bahwa ini mungkin bukan...
Obat osteoporosis yang masih perlu digunakan dengan hati-hati… apakah ‘sel tulang yang tertidur’ jadi terobosan baru?
Ada pasien yang perlu meningkatkan massa tulang dengan cepat. Mereka adalah orang-orang yang berisiko tinggi mengalami...
Kwon Eun-bi, pinggang ramping plus otot perut? Efek dari ‘latihan ini’ benar-benar terlihat
Penyanyi Kwon Eun-bi membagikan momen saat melatih otot perut. Baru-baru ini, Kwon Eun-bi mengunggah beberapa foto di...
“Cobalah mundur sejenak dan lihat dari kejauhan”…5 cara menghadapi ‘burnout’ bagi pekerja kantoran
Pekerjaan yang terasa terlalu berat dan melelahkan dapat menimbulkan kelelahan ekstrem serta membuat Anda kehilangan...
“Lagi sakit malah disuruh banyak gerak biar sembuh?”…Kesalahpahaman berbahaya yang justru bisa bikin kondisi makin parah
Seiring berlanjutnya cuaca hangat di musim semi, semakin banyak orang kembali beraktivitas di luar ruangan dan...
Sudah berolahraga keras saja... nyeri betis, ternyata fraktur stres pada ‘tulang ini’?
Cukup banyak orang yang setelah berlatih keras—seperti lari maraton atau sepak bola—tiba-tiba mengeluhkan nyeri betis.
Han Ga-in 52 kg: “Jalan kaki bukan olahraga”…sebagai gantinya ia menjaga tubuh dengan ‘olahraga ini’, apa itu?
Aktris Han Ga-in mengungkap rahasia diet versinya. Baru-baru ini, sebuah video yang memuat olahraga serta cara...
‘37 kg’ Park Min-young: “Di rumah ada ‘ini’, sangat direkomendasikan”…rahasia tanpa bengkak?
Aktris Park Min-young mengungkapkan bahwa ia memasang sauna di rumahnya, sehingga menarik perhatian.
“Eh, cuma karena sering menatap ponsel... tekanan darah dan kolesterol bisa setinggi ini?”
Hasil penelitian menunjukkan bahwa dewasa muda yang menatap layar seperti ponsel dan komputer selama lebih dari 6 jam...