Hasil pencarian "tidur nyenyak"

“Bahkan saat perjalanan dinas, ‘ini’ pun tetap diurus”…Sangwon dari RD1, intip barang andalan di kopernya

“Bahkan saat perjalanan dinas, ‘ini’ pun tetap diurus”…Sangwon dari RD1, intip barang andalan di kopernya

Anggota grup K-pop (K-POP) AlphaDriveOne (RD1), Sangwon, memilih ‘room spray’ sebagai item yang selalu ia bawa saat menjalani jadwal di luar negeri.
“Jangan berolahraga saat kelelahan”…9 hal yang perlu dihindari ketika tubuh sedang letih

“Jangan berolahraga saat kelelahan”…9 hal yang perlu dihindari ketika tubuh sedang letih

Ada orang yang tetap berolahraga seberapa pun lelahnya. Menjaga rutinitas olahraga memang baik, tetapi apakah olahraga benar-benar efektif ketika...
Sepatu yang sedang tren belakangan ini, membuat “jantung kedua” berdenyut

Sepatu yang sedang tren belakangan ini, membuat “jantung kedua” berdenyut

Sepatu olahraga low-profile tidak memiliki hak dan solnya tipis. Belakangan ini, semakin banyak orang memakai sepatu...
Anak kita mudah sensitif dan gampang tersinggung bahkan karena hal sepele… 7 makanan yang membantu menenangkan hati

Anak kita mudah sensitif dan gampang tersinggung bahkan karena hal sepele… 7 makanan yang membantu menenangkan hati

Seperti orang dewasa yang mengalami berbagai stres, anak-anak pun dapat mengalami beragam stres.
Mengapa tenggorokan sering terasa tersumbat dan suara menjadi serak⋯jangan-jangan karena ‘kebiasaan ini’?

Mengapa tenggorokan sering terasa tersumbat dan suara menjadi serak⋯jangan-jangan karena ‘kebiasaan ini’?

Saat perut terasa lapar menjelang tidur, keinginan untuk makan larut malam memang sulit ditahan.
Hyoyeon “Pukul 11 malam minum bir dengan ‘lauk ini’”…benarkah jadi tidak mudah naik berat badan?

Hyoyeon “Pukul 11 malam minum bir dengan ‘lauk ini’”…benarkah jadi tidak mudah naik berat badan?

Hyoyeon dari Girls’ Generation mengungkap makanan yang sering ia konsumsi. Dalam program varietas JTBC ‘Please Take...
“Sudah lelah tapi kenapa tidak bisa tidur”…6 penyebab insomnia yang tak terduga

“Sudah lelah tapi kenapa tidak bisa tidur”…6 penyebab insomnia yang tak terduga

Setelah lelah bekerja, tubuh terasa letih dan ingin tidur, namun ada hari-hari ketika entah mengapa tidur tidak kunjung...
Hal yang Paling Ditakuti Saat Menua adalah “Demensia”... Jika Ingin Mencegahnya, Apa yang Harus Dilakukan Mulai Sekarang?

Hal yang Paling Ditakuti Saat Menua adalah “Demensia”... Jika Ingin Mencegahnya, Apa yang Harus Dilakukan Mulai Sekarang?

Seiring bertambahnya usia, banyak orang menyebut “demensia” sebagai salah satu masalah kesehatan yang paling...
“Kalau gangguan pendengaran sudah parah, risiko demensia bisa naik sampai 5 kali lipat… Jadi, seperti orang minus pakai kacamata, pakai alat bantu dengar itu penting.dengar wajib digunakan

“Kalau gangguan pendengaran sudah parah, risiko demensia bisa naik sampai 5 kali lipat… Jadi, seperti orang minus pakai kacamata, pakai alat bantu dengar itu penting.dengar wajib digunakan

Biasanya, ketika seseorang merasa “pendengaran saya kurang jelas”, hal itu mudah dianggap sebagai proses penuaan yang...
6 Makanan Pemicu Kantuk yang Membantu Tidur

6 Makanan Pemicu Kantuk yang Membantu Tidur

Insomnia—kondisi ketika Anda sulit tidur meski ingin tidur—dapat menyebabkan kelelahan sepanjang hari dan menurunkan...