Hasil pencarian "ubi jalar"

Ledakan gula darah, makanan yang merusak pankreas…kebiasaan makan apa yang menaikkan gula darah sebelum makan vs sesudah makan?

Ledakan gula darah, makanan yang merusak pankreas…kebiasaan makan apa yang menaikkan gula darah sebelum makan vs sesudah makan?

Jika gula darah sering melonjak, pankreas akan menanggung beban berat. Sel beta pankreas yang memproduksi insulin (hormon pengatur gula darah)...
Solar 47 kg, pamer tubuh bikini yang ramping dan kencang… berhasil diet dengan ‘makanan ini’?

Solar 47 kg, pamer tubuh bikini yang ramping dan kencang… berhasil diet dengan ‘makanan ini’?

Solar dari grup MAMAMOO memamerkan bentuk tubuhnya dalam balutan bikini. Baru-baru ini, Solar mengunggah beberapa foto di akun SNS miliknya disertai...
“Agar tidak yo-yo”… Shu turun 8 kg, seperti apa ‘menu diet’-nya?

“Agar tidak yo-yo”… Shu turun 8 kg, seperti apa ‘menu diet’-nya?

Shu (Yoo Soo-young·44), mantan anggota grup S.E.S., membagikan menu dietnya. Pada tanggal 23 lalu, Shu mengunggah foto...
‘Turun 70 kg’ Park Su-ji: “Pagi hari saya suka ‘makanan ini’”… Bisa mencegah makan berlebihan dan membantu mengontrol gula darah juga?

‘Turun 70 kg’ Park Su-ji: “Pagi hari saya suka ‘makanan ini’”… Bisa mencegah makan berlebihan dan membantu mengontrol gula darah juga?

Park Su-ji (37), adik ipar dari penyanyi Mina, merekomendasikan yogurt Yunani sebagai menu sarapan.
Efek Menstabilkan Gula Darah dan Mencegah Penuaan: 4 Makanan Kaya Antosianin

Efek Menstabilkan Gula Darah dan Mencegah Penuaan: 4 Makanan Kaya Antosianin

Untuk menjadi lebih sehat, makan makanan berwarna-warni dapat membantu. Di antara pilihan tersebut, makanan ungu...
Saya Hanya Suka Mie, Tapi

Saya Hanya Suka Mie, Tapi "Oh, Kolesterol Tinggi dan Pra-Diabetes": Panduan Perbaikan Pola Makan

Ketika mendengar kolesterol tinggi, yang terlintas adalah 'makanan berlemak'. Ini adalah penyakit di mana kolesterol...
Apakah Anda Sudah Mengonsumsi Vitamin Hari Ini?…Namun, Jawabannya Berada di Tempat Lain

Apakah Anda Sudah Mengonsumsi Vitamin Hari Ini?…Namun, Jawabannya Berada di Tempat Lain

Vitamin C memperkuat 'fungsi kekebalan' dan meningkatkan ketahanan terhadap penyakit pernapasan seperti flu, influenza,...
Ingin Sehat?…Diet 'Pelangi' Lebih Penting daripada Pil

Ingin Sehat?…Diet 'Pelangi' Lebih Penting daripada Pil

Dalam kolom sebelumnya, penelitian ATBC, penelitian CARET, penelitian SELECT, penelitian VITAL, dan penelitian besar...
Kelelahan Tanpa Alasan, Tanda Bahaya Ketika Kekurangan Nutrisi

Kelelahan Tanpa Alasan, Tanda Bahaya Ketika Kekurangan Nutrisi

Mendapatkan cukup nutrisi bukanlah hal yang mudah. Terutama bagi orang tua. Mereka mungkin tidak seaktif saat muda,...
“Sayuran Tidak Menambah Berat Badan?”…Bersantai dan Makan Sebanyaknya, Sayuran Apa yang Ternyata Menambah Berat Badan?

“Sayuran Tidak Menambah Berat Badan?”…Bersantai dan Makan Sebanyaknya, Sayuran Apa yang Ternyata Menambah Berat Badan?

Jika Anda sedang diet, Anda mungkin pernah percaya pada pernyataan "Sayuran boleh dimakan banyak".