Membiarkan sembelit malah memperparah penyakit?… 4 buah yang dapat mempercepat gerak usus
Jika buang air besar tidak lancar, Anda perlu meninjau pola makan. Terutama, sebaiknya cukup mengonsumsi buah yang kaya serat pangan untuk membantu...
Hasil pencarian "asupan"
“Boleh makan kiwi beserta kulitnya?”…camilan favorit Hueningkai TXT, apakah aman jika diikuti?
Metode ‘cara makan kiwi’ ala Hueningkai, anggota grup K-pop TOMORROW X TOGETHER , menarik perhatian. Pada tanggal 18, kanal YouTube TOMORROW X...
Sayuran harus dimakan mentah agar lebih baik? 5 jenis sayuran yang nutrisinya lebih mudah diserap saat dimasak
Umumnya orang mengira sayuran harus dimakan mentah agar nutrisinya bisa diperoleh secara utuh.
“Satu potong gimbap dikunyah selama 30 menit?” IU, kebiasaan mengunyah pelan membuat ‘efek ini’ makin besar... apa itu?
Pola makan yang tidak biasa dari penyanyi sekaligus aktris IU menarik perhatian. Baru-baru ini, dalam konten YouTube...
Perempuan yang menjalani diet kelaparan sampai kehilangan ‘tidur’…mengapa?
Hasil penelitian menunjukkan bahwa diet yang dimulai demi kesehatan dan kecantikan justru dapat menyebabkan kurang...
Mentimun punya efek ‘seperti ini’?... Jika dimakan bersama, nutrisi bisa 2 kali lipat—makanan apa ini?
Akhir-akhir ini mentimun hijau segar sedang musimnya. Mentimun sering dianggap hanya membantu menambah asupan cairan,...
Lee Yu-bi, beratnya 42 kg tapi tetap disarankan diet… Menyesal dengan ‘bentuk tubuh’ ini? Apa sebenarnya yang terjadi
Aktris Lee Yu-bi mengungkapkan pandangannya tentang tubuh yang sangat kurus hingga tampak seperti tinggal tulang.
Makanan dan Cara Pengelolaan yang Membantu Menurunkan Berat Badan… Ternyata ‘Detoks Hati’ Sepenting Ini?
Banyak metode diet sudah dikenal. Mengurangi karbohidrat, menghindari makan berlebihan, memperbanyak sayur dan protein,...
Ingin Mengurangi Nafsu Makan Berlebihan? “Pagi Hari Perbanyak Konsumsi ‘Makanan Ini’”
Jika Anda sama sekali tidak sarapan, atau hanya mengganjalnya secara sederhana dengan roti, ada baiknya Anda meninjau...
‘Pecahan kaca’ yang menusuk sendi pada generasi 20–30-an… “Kena hembusan angin saja sampai menjerit”
Pekerja kantoran berusia 30-an, Tn. A, pada malam pertama perjalanan luar negeri yang sudah lama ia rencanakan, harus...