Kaki Gelisah Saat Baru Berbaring untuk Tidur, Gangguan Umum yang Dialami 1 dari 20 Orang
Sindrom kaki gelisah tergolong gangguan yang cukup umum, tetapi kerap disalahartikan sebagai nyeri otot, kesemutan pada kaki, varises, dan sebagainya.
Hasil pencarian "ritme tidur"
Penderita penyakit jantung dan hipertensi lebih rentan saat cuaca panas ekstrem… Jantung berdebar hingga pingsan bisa menjadi tanda bahaya dari jantung
Gelombang panas ekstrem yang terus melanda berbagai wilayah dengan suhu harian melampaui 40 derajat memicu peningkatan pasien dengan penyakit terkait...
4 Buah yang Membantu Mengurangi Lemak dan Membuang Racun Saat Dikonsumsi
Buah memasok gula alami, vitamin, dan mineral yang membantu pemulihan setelah lelah sekaligus menjaga kebugaran.
Ingin mengecilkan lemak perut pada perempuan? Olahraga pada “waktu ini”... Pagi vs malam, apa bedanya efeknya?
Konsistensi tetap yang paling penting dalam berolahraga. Namun, manfaat kesehatan bisa berbeda bergantung pada waktu...
Diabetes Bukan Halangan: Konsumsi Anggur Secukupnya Bisa Membantu Kendalikan Gula Darah, Ini 10 Manfaatnya
Butiran anggur memang kecil, tetapi kandungan nutrisinya padat dan bermanfaat bagi tubuh.
“Jangan minum kopi saat baru bangun”⋯3 kebiasaan yang membuat tubuh jauh lebih segar setelah bangun tidur
Bagi masyarakat modern yang serba sibuk, kopi pagi kerap dianggap sebagai kebutuhan, bukan lagi pilihan.
Menumpuk pekerjaan rumah lalu dikerjakan sekaligus? Tiga kebiasaan akhir pekan yang keliru dan memicu ‘penyakit Senin’
Anda mungkin merasa sudah cukup beristirahat sepanjang akhir pekan. Namun, begitu Senin tiba, tubuh justru terasa berat...
Ganti camilan dengan buah ini setiap hari: perubahan yang terasa saat malam sulit tidur
Jika Anda kerap sulit terlelap pada malam hari dan merasa gelisah, mulailah dari kebiasaan sederhana: ganti camilan...
Yoo Jae-suk (178 cm, 60 kg) punya alasan tetap kurus: dua kebiasaan yang selalu ia jaga
Pembawa acara Yoo Jae-suk (53) membeberkan kebiasaan hidup sehat yang ia jalani sehari-hari.
“Apa Cuma Saya yang mengalaminya?”, Ternyata gejala itu memang punya namanya”
Memasuki musim hujan, cuaca mendung dan lembap kerap berlangsung berhari-hari. Di sekitar kita, tidak sedikit orang...