Berkeringat deras seperti kehujanan, tetapi berat badan tak turun? Ini penjelasannya
Setiap musim panas, banyak orang kecewa karena meski berkeringat sampai pakaian olahraga basah kuyup, angka di timbangan tetap tidak berubah.
Hasil pencarian "pengelolaan suhu tubuh"
Ingin tetap bergizi sambil mengontrol gula darah? Ini buah musim panas dengan kandungan gula lebih rendah
Sejumlah orang menghindari buah demi mengelola gula darah. Alasannya, fruktosa dalam buah dapat menaikkan gula darah dengan cepat.
“Apa Cuma Saya yang mengalaminya?”, Ternyata gejala itu memang punya namanya”
Memasuki musim hujan, cuaca mendung dan lembap kerap berlangsung berhari-hari. Di sekitar kita, tidak sedikit orang...
Lonjakan gula darah dan perut buncit akibat pola makan? Ini penyebab lain kondisi pra-diabetes
Pola makan teratur dan olahraga menjadi fondasi pengelolaan gula darah sekaligus obesitas.
Menurunkan suhu AC secara sembarangan bisa berbahaya bagi kesehatan? Ini 3 cara memakai AC dengan aman
Panas di awal musim panas kian menyengat, menandai dimulainya periode penggunaan AC secara penuh.
Kelola gula darah, cukup kurangi nasi? Jam tidur juga ikut menentukan
Bagi pasien diabetes, pengaturan asupan makanan kerap dianggap sebagai hal yang paling penting.
“Harus berkeringat sebelum tidur agar rasa bersalah berkurang”... Lee Jong-suk makan pizza dan gelato, lalu memilih olahraga ini
Aktor Lee Jong-suk (36) memilih berolahraga hingga berkeringat setelah makan berlebihan.
Makan kubis vs brokoli saat perut kosong di pagi hari… apa yang paling perlu diwaspadai?
Kubis dan brokoli merupakan makanan yang baik untuk kesehatan lambung. Keduanya kaya vitamin U dan K yang melindungi...
Bawang putih dimakan tiap hari, tetapi yang lebih dulu “disentuh” justru lemak—mengapa bisa begitu
"Jika memakan ini dan tidak melihat sinar matahari selama seratus hari, ia akan menjadi manusia.
Apel dan blueberry saat perut kosong terasa sehat, tapi tetap berakhir ke pantry kantor—apa penyebabnya?
Saya duduk di bangku peron kereta bawah tanah sambil meneguk smoothie apel. Sebelum tiba di kantor, urusan sarapan...