Ingin mengecilkan lemak perut pada perempuan? Olahraga pada “waktu ini”... Pagi vs malam, apa bedanya efeknya?
Konsistensi tetap yang paling penting dalam berolahraga. Namun, manfaat kesehatan bisa berbeda bergantung pada waktu latihan.
Hasil pencarian "pengelolaan suhu tubuh"
AC dan dehumidifier dipakai penuh saat cuaca terik; cegah penyakit Legionella mulai dari langkah ini
Gelombang panas dan cuaca panas-lembap yang berkepanjangan membuat penggunaan perangkat pendingin dan pengatur udara seperti AC meningkat tajam.
Daiso jadi destinasi wajib saat ke Korea; produk diet ala Korea apa yang paling diburu turis asing?
Belakangan ini, wisatawan asing yang berkunjung ke Korea ramai menjadikan Daiso sebagai tujuan belanja baru.
AC Dinyalakan Kencang, Tenggorokan Perih… Ini Sinyal Tonsilitis di Musim Panas?
Gelombang panas yang benar-benar ekstrem telah datang. Meski baru awal Juli, suhu tertinggi di sejumlah wilayah...
Berkeringat deras seperti kehujanan, tetapi berat badan tak turun? Ini penjelasannya
Setiap musim panas, banyak orang kecewa karena meski berkeringat sampai pakaian olahraga basah kuyup, angka di...
Ingin tetap bergizi sambil mengontrol gula darah? Ini buah musim panas dengan kandungan gula lebih rendah
Sejumlah orang menghindari buah demi mengelola gula darah. Alasannya, fruktosa dalam buah dapat menaikkan gula darah...
“Apa Cuma Saya yang mengalaminya?”, Ternyata gejala itu memang punya namanya”
Memasuki musim hujan, cuaca mendung dan lembap kerap berlangsung berhari-hari. Di sekitar kita, tidak sedikit orang...
Lonjakan gula darah dan perut buncit akibat pola makan? Ini penyebab lain kondisi pra-diabetes
Pola makan teratur dan olahraga menjadi fondasi pengelolaan gula darah sekaligus obesitas.
Menurunkan suhu AC secara sembarangan bisa berbahaya bagi kesehatan? Ini 3 cara memakai AC dengan aman
Panas di awal musim panas kian menyengat, menandai dimulainya periode penggunaan AC secara penuh.
Kelola gula darah, cukup kurangi nasi? Jam tidur juga ikut menentukan
Bagi pasien diabetes, pengaturan asupan makanan kerap dianggap sebagai hal yang paling penting.