Hanya mengurangi porsi nasi untuk mengelola gula darah dan berat badan… apa dampak terburuknya?
Apakah orang yang tidak suka berolahraga bisa menurunkan berat badan hanya dengan mengurangi porsi makan? Cara yang sering dipilih adalah memangkas...
Hasil pencarian "latihan kekuatan otot"
Son Ye-jin, tubuhnya sampai memperlihatkan tulang rusuk… apa rahasia ‘otot perut 11 garis’ itu?
Aktris Son Ye-jin memamerkan tubuh yang ramping dan kencang. Baru-baru ini, Son Ye-jin mengunggah foto yang diambil di lokasi syuting iklan melalui...
‘Turun 18 kg’ Han Geu-ru, rahasia bentuk tubuhnya ‘pakaian ini’? “Kalau dipakai, otot perut jadi aktif”
Aktris Han Geu-ru membagikan rahasia menjaga bentuk tubuhnya. Ia pernah menjadi sorotan karena setelah melahirkan anak...
BTS Jimin, Persiapan Kembali: Apa Rahasia Gerakan Tarian yang Fantastis?
Anggota BTS, Jimin, mengekspresikan perasaan bersemangat kepada para penggemar menjelang peluncuran album studio ke-5...
Obat GLP-1 untuk 'Pengobatan Obesitas', Apakah Ada Efek Samping Seperti Ini?
Obat golongan GLP-1 yang digunakan untuk pengobatan obesitas dan diabetes tipe 2 sangat membantu dalam penurunan berat...
Aktris Korea Jung Hye-young: Usia 50-an yang Tidak Percaya
Aktris Korea Jung Hye-young (52) memamerkan tubuh ramping dan kencang tanpa lemak. Jung Hye-young baru-baru ini...
44 tahun Jeon Ji-hyun, sempurna dalam baju renang dan celana jeans: Apa rahasia menjaga bentuk tubuhnya?
Aktris Jeon Ji-hyun (44) berhasil mengenakan pakaian renang dengan sempurna. Jeon Ji-hyun baru-baru ini muncul di...
Hailey Bieber, rahasia bokong kencang dan elastis adalah ‘latihan ini’?
Istri dari bintang pop dunia Justin Bieber sekaligus model fesyen, Hailey Bieber, memperlihatkan momen saat ia...
Jika Mengonsumsi Suplemen Terlalu Banyak, Ginjal Bisa Rusak... Berapa Banyak Protein yang Sesuai untuk Tubuh Saya?
Protein adalah nutrisi yang sangat penting untuk menjaga otot, organ, dan fungsi kekebalan tubuh.
NCT Jeno Jaemin, Tantangan ‘Benci’ Sempurna: Rahasia Energi adalah Sepeda?
Anggota grup NCT Jeno dan Jaemin telah bergabung dalam tren tantangan lagu ‘Benci’ dari Crush.