Lelah tapi sulit tidur? Ini 5 kebiasaan tak terduga yang membuat Anda terjaga semalaman
Tubuh terasa lunglai dan kelopak mata berat. Namun, begitu berbaring di tempat tidur, ada kalanya pikiran justru terasa sangat jernih.
Hasil pencarian "ponsel pintar"
“Telinga terasa penuh dan jadi kurang jelas mendengar?”…Kebiasaan ini yang memicu penurunan pendengaran, apa itu?
Dalam perjalanan berangkat dan pulang kerja, tanpa sadar kita memasang earphone dan memulai hari. Saat menonton video atau mendengarkan beberapa...
Baru lihat ponsel, kok muncul flek di wajah?...Apa sebenarnya ‘cahaya’ dalam ruangan yang menyaingi sinar UV ini?
Flek biasanya dianggap muncul akibat paparan sinar matahari. Namun, ada juga kasus ketika flek terus menggelap meski...
Berolahraga Setiap Hari, Terus Belajar... Cara Mempertahankan Otak yang Sehat di Usia Tua
Perubahan pada otak seiring bertambahnya usia adalah hal yang normal. Lapisan luar otak yang berkerut, yaitu korteks...
Sering hanya di dalam ruangan? Tiga kebiasaan buruk yang bisa membuat daya tahan tubuh merosot
Untuk tetap sehat tanpa penyakit tertentu seiring bertambahnya usia, kita perlu meninjau kembali kebiasaan sehari-hari.
Nyeri pada lansia sering tak tampak di pemeriksaan; konsorsium kembangkan rehabilitasi personal berbasis AI
“Lutut saya sangat sakit. ” Keluhan seperti itu kerap terdengar dari pasien lansia di ruang praktik.
“Saya sudah mengurangi konsumsi nasi dan roti, bahkan rajin berolahraga juga”… Tapi mengapa gula darah tetap tinggi?
Pradiabetes merupakan kelompok berisiko tinggi mengalami diabetes. Jika lengah, kondisi ini dapat berkembang menjadi...
Makin sulit memakai sumpit dan cara berjalan berubah? Bisa jadi ‘Mielopati Servikal, bukan Sarkopenia
“Memakai sumpit sudah tidak seperti dulu. ” “Mengancingkan baju kok jadi sesulit ini. ” “Saya sering menjatuhkan barang.
Tahu harus berolahraga, tapi sakit sampai tak bisa berjalan? Mulai dari mencari penyebabnya
Dalam dunia ortopedi di Jepang, kondisi ketika tulang, sendi, otot, dan saraf melemah sehingga kemampuan bergerak...
Jangan buru-buru pakai lensa penghambat miopia: saat penglihatan anak menurun, telusuri dulu ‘penyebab sebenarnya’
Ketika anak tiba-tiba berkata, "Tulisan yang jauh jadi tidak terlihat jelas," orangtua kerap langsung mengira itu...