“Jangan Kupas Apel”… 7 Buah dan Sayur yang Lebih Baik Dimakan Bersama Kulitnya
Banyak orang terbiasa mengupas apel dan buah lainnya sebelum memakannya. Padahal, proses mengupas kulit dapat menghilangkan nutrisi yang bermanfaat...
Hasil pencarian "buah"
“Ternyata saya pradiabetes?”…5 makanan yang harus segera dikeluarkan dari kulkas
Jumlah orang yang didiagnosis pradiabetes saat pemeriksaan kesehatan terus meningkat. Secara sederhana, pradiabetes berada di tengah-tengah antara...
“Bercak cokelat bikin kurang nyaman”⋯Ini cara membuat pisang tetap segar lebih lama
Membeli pisang kuning cerah, tetapi dalam satu-dua hari bercak hitam menyebar dan daging buahnya ikut menjadi lembek,...
4 alasan buah ara baik untuk kesehatan: bantu turunkan tekanan darah dan lancarkan BAB
Buah ara dikenal dengan rasa manis yang lembut dan tekstur halus. Buah ini mengandung serat pangan, vitamin, mineral,...
“Lebih baik daripada apel”: di awal musim gugur, buah renyah ini disebut “bom” vitamin C?
Jujube segar yang hanya bisa dinikmati sebentar pada awal musim gugur kini memasuki puncak musimnya.
Tepung terigu vs buah: mana yang lebih berbahaya bagi penderita diabetes?
Makanan yang paling sering disebut perlu dihindari penderita diabetes adalah “tepung terigu”.
Cukup kurangi makanan asin? Skor pola makan Korea 58,6; celah terbesar ada pada susu, serealia utuh, dan buah
Apa yang sebaiknya lebih dulu dikurangi orang Korea agar bisa makan lebih sehat? Banyak orang langsung memikirkan...
4 Buah yang Membantu Mengurangi Lemak dan Membuang Racun Saat Dikonsumsi
Buah memasok gula alami, vitamin, dan mineral yang membantu pemulihan setelah lelah sekaligus menjaga kebugaran.
Apakah gula selalu meningkatkan risiko kanker? Ini makanan yang direkomendasikan dokter spesialis kanker
Banyak orang masa kini merasa bersalah saat berhadapan dengan dessert manis. Anggapan bahwa gula menjadi “makanan” bagi...
Ganti camilan dengan buah ini setiap hari: perubahan yang terasa saat malam sulit tidur
Jika Anda kerap sulit terlelap pada malam hari dan merasa gelisah, mulailah dari kebiasaan sederhana: ganti camilan...