Manque de sommeil, médicaments… six causes inattendues qui font grimper la glycémie
La glycémie ne dépend pas seulement de l’alimentation : le sommeil, le stress, les variations hormonales, certains médicaments, les infections et...
Résultats de la recherche pour "manque de sommeil"
Nuits agitées, journées épuisantes ? Quatre aliments pour faire le plein de magnésium
Si vous peinez à vous endormir et que, dans la journée, une lourdeur et une fatigue persistantes s’installent, la qualité de vie s’en ressent...
Vous vous endormez en regardant votre téléphone ? La première chose que votre corps dérègle n’est pas celle que vous croyez
Nombreux sont ceux qui s’endorment au lit en regardant leur téléphone. On pense jeter un œil rapide aux informations ou...
« Vous allez à la salle mais vous ne perdez pas de poids ? »… Cela pourrait venir de ce « comportement » que vous adoptez sans vous en rendre compte
Vous allez à la salle presque tous les jours, vous courez sur le tapis et vous faites même de la musculation avec...
« Faut-il se lever à 5 heures pour réussir ? »… La vérité inconfortable du réveil matinal
5 heures du matin. Il y a des gens qui éteignent leur alarme, se lèvent pour faire de l'exercice, écrire dans un...
Kim Yeon-koung "Après la retraite, hyperlipidémie, élévation des enzymes hépatiques"... La cause est 'cela' ?
La "reine du volley-ball" Kim Yeon-koung a déclaré qu'un signal d'alarme s'était allumé concernant sa santé après sa...
« Seul le bas du ventre ressort ? »… Ces habitudes après les repas qui favorisent le ventre rond à la cinquantaine
Après le repas, on prend un café sucré et quelques biscuits, puis on finit par s’assoupir sur le canapé.
« À éviter avant le sport » : huit aliments qui peuvent nuire aux performances
Il n’est pas rare de faire du sport à jeun pour perdre du poids. Mais s’entraîner de façon excessive en supportant la...
Des gouttes pour atténuer les yeux rouges… qui les rendent encore plus rouges ? L’usage répété peut produire l’effet inverse
Un blanc de l’œil net et lumineux contribue à donner un regard clair et vif. C’est l’une des raisons pour lesquelles...
Le rhume est passé, mais la toux dure depuis un mois… Peut-on avoir de l’asthme sans être essoufflé ?
En réunion, dès que sa présentation se prolonge, une quinte de toux éclate. Même chose sur le chemin du retour, dans le...